吃一些清淡可口、量少质精的食品。子宫发育不良的中医治疗以补肾、疏肝、益气生血为主，饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果。用中药调理，同时注意休息，保持心情舒畅。
吃一些清淡可口、量少质精的食品。子宫发育不良的中医治疗以补肾、疏肝、益气生血为主，饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果。注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。
如果子宫发育的不好，可以吃一些含有雌激素的食物，例如花粉和蜂王浆，这两种食物中含有天然雌激素，能够促进女性子宫发育。有的女性子宫发育不好是因为过度节食造成的，尤其是不食用肉制品，促进子宫发育的两个激素是雌激素和孕激素，而这两项激素主要从女性的脂肪中产出，如果充足的脂肪，也就不能产生足够的雌激素和孕激素来刺激子宫的发育，所以建议女性吃一些肉制品，不能只吃水果和蔬菜，营养均衡才是最健康的。
子宫发育不良，又称幼稚子宫，一般指青春期后子宫仍小于正常，俗称“子宫小”。这样的患者常伴有月经稀少、停经或闭经。饮食上子宫发育不良者，可适当增加肉食类饮食。生活中要注意生活规律，营养要充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。
在饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品。吃一些清淡可口、量少质精的食品。子宫发育不良的中医治疗以补肾、疏肝、益气生血为主，饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果。
轻微的子宫发育不良可以吃蛋羹豆腐在豆腐中间挖出一个坑，鸡蛋打入碗中，搅成鸡蛋液，将蘑菇洗净，切成末，放入蛋液中，加盐、鸡精、胡椒粉，少许姜末搅拌均匀倒入豆腐中。在豆腐上面放一个蛋黄，撒上虾仁末，放入蒸锅中蒸，撒上葱末即可。取一小碗，加入葱、姜末、醋、香油调成汁，和豆腐搭配食用即可。