盆腔粘连是可以针灸的，但是针灸对粘连影响不大的。因为白带豆腐渣样主要是阴道炎的情况，应该及时的去医院做手术治疗。这期间要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃上火的食物。
完全恢复差不多要三个月以上。目前多使用宫腹腔镜微创手术治疗，不但可以判断粘连的程度、粘连的类型，且可以判断粘连的坚韧度。微创手术创伤小，恢复快，受孕几率高。在治疗时应该多注意个人身体卫生，保持一个良好的个人心态。增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
如果轻度可以局部上药理疗。如果严重，需要，借助宫腹腔镜联合治疗，术后消炎治疗。是可以怀孕的，放松心情，保持外阴干燥，清洁卫生！微创手术创伤小，恢复快，受孕几率高。在治疗时应该多注意个人身体卫生，保持一个良好的个人心态。增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
盆腔粘连是可以运动的。盆腔粘连一般是由于炎症或病毒，导致盆腔内的子宫附件被感染后充血，水肿，分泌物增加形成膜状粘连或者纤维粘连。从而导致腹部坠胀，压痛，腰骶酸痛，低烧等症状。
盆腔粘连是可以治好的。盆腔粘连往往是由于附件炎、盆腔炎所造成，所以盆腔粘连病人应该注意经期卫生，合理膳食，平时应多吃清淡、易消化的食物。发生盆腔粘连应该及时进行治疗，盆腔粘连具有病程长、病程缠绵、复发率高等特点，建议采用中医治疗，要多喝水，多运动，是可以治疗好的。