生活中戒烟戒酒。因为香烟里面含有尼古丁，酒里面含有甲醛，会污染人体内的血液，而且时间越长伤害越大，长此以往很容易危害到卵巢子宫的健康。注意饮食。平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素，少吃一些辛辣刺激腌制油炸的食物。坚持运动。平时生活中应该坚持锻炼，多参加一些体育活动，来促进身体内的新陈代谢，加速血液的循环。
伤口护理：对于伤口护理，首先要注意保持干燥和清洁，淋浴时也要等到伤口完全愈合。此外，手术后几乎不需要住院，所以出院后，也需要注意伤口表面的肿胀，以防止感染。巧克力囊肿手术后如何保养阴道出血：术后会有少量阴道出血，这是正常的，但如果阴道出血超过两周，必须去医院检查是否有任何异常现象。
巧克力囊肿病人在日常生活中需要注意的事项有很多，首先就是在饮食上要合理膳食，少吃一些偏寒性的食物，其次每天要早睡早起，保证充足的睡眠，坚持锻炼身体，增强抵抗力和免疫能力，最后就是要选择合理的避孕方式，尽量少吃或不吃避孕药。
注意饮食。平时应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，维持身体所需的各种维生素和微量元素，少吃一些辛辣刺激腌制油炸的食物。特别是在经期，对于一些寒冷的食物尽量少吃或者是不吃。坚持运动。平时生活中应该坚持锻炼，多参加一些体育活动，来促进身体内的新陈代谢，加速血液的循环。并且通过运动也可以改善宫寒的症状，所以平时没事应该打打羽毛球，做一些瑜伽操或者是跑步，快走，散步等运动。
巧克力囊肿是一种子宫内膜异位症的表现形式，目前认为以腹腔镜确诊、手术加上药物为内异症治疗的金标准。有条件的医院，腹腔镜手术应为内异症的首选治疗方法。但腹腔镜手术的选择及效果在很大程度取决于设备、器械和手术者的经验及技巧。开腹手术可用于腹腔镜条件不具备或非常复杂的手术，如严重粘连和有多次手术史者。治疗时需要去正规大医院。
需要挂妇科。巧克力囊肿是子宫内膜异位症引起的卵巢囊肿，平常注意一下饮食，多吃些水果蔬菜，注意多休息，不熬夜，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，加强营养，观察平时的月经情况。