更年期综合症大部分可以自愈，但是也有一部分是需要调节治疗的，有些更年期的症状有焦虑症抑郁症或者是有自杀的倾向，所以还是根据个人症状采取一定的治疗措施，经常选择使用西药，或者是中药汤药治疗等，调整好心态生活饮食规律等。
不会，更年期综合症指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。
个人都会经历更年期，女性到更年期之后，会出现很多身心变化，身体的抵抗力也会下降，如果不注意保健，很容易就会生病，所以在这期间保健是很重要的。要定期进行妇科检查，注意外阴部清洁，经常进行体育锻炼，以增强体质。服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类等含钙较多的食品。
一般更年期综合征会持续1-2年，当然，也有时间比较长的会到5-8年。平时要注意饮食营养，选择富含B族维生素的食物，如粗粮（小米，麦片）、豆类和瘦肉等。牛奶中含有的色氨酸，有镇静安眠功效；绿叶菜，水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能，促进消化都有一定的作用。此外，要少吃盐，避免吃刺激性食品。
女性在进入更年期之后，身体会出现一系列的变化，卵巢功能逐渐衰退，会导致雌激素不足，从而出现月经不调，内分泌失调的现象，除了在心理上会出现烦躁抑郁的情况，在生理上还会出现潮热，心悸，失眠等情况，更年期综合症是不会自愈的。
更年期综合征这要看病人的身体还有病人的心情等多方面的原因，这种病症没有具体的康复时间，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动。