平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴，不要食用辛辣或刺激性食物。衣着宜宽大，勤换洗，同时要注意穿用质地柔软的棉制品。多喝水，多吃水果，补充维生素。
外阴萎缩依据症状和体征即可诊断，依靠活体组织检查，应在可疑病变处进行活检，并多点取材，以排除恶变。如能先用1%甲苯胺蓝染色，再用1%醋酸溶液脱色，在不脱色区活检，可提高诊断阳性率。近年来对外阴病变也应用阴道镜检查，有助于排除癌变。
外阴萎缩禁忌剧烈的运动，治疗期间不可以过性生活。外阴萎缩的症状是外阴皮肤干燥变薄、弹性下降、阴蒂、大小阴唇，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难，对女性的身心危害极大。
可能是因为女性朋友卵巢部位的功能都会有衰退现象，雌激素的分泌水平也会越来越低，而靶器官也会随之出现萎缩的情况，也可能是因为外阴皮下微循环发生了障碍，代谢的功能出现了失调，外阴部位的皮肤以及组织。
1期萎缩型：症状不明显，部分有轻度瘙痒，无白色病变出现，外阴有不容易被肉眼发现的萎缩。这是萎缩性外阴白斑的分型之一。2期萎缩型：典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶。外阴瘙瘅比较轻微。因萎缩可有外阴干燥。3期萎缩型：症状严重。外阴大阴唇扁平，小阴唇消失，阴蒂萎缩变小或粘连。尿道口萎缩，严重时小便失禁，阴道口萎缩，性生活困难。
轻微外阴萎缩表现有哪些：外阴白斑主要的表现为外阴瘙痒、发白、萎缩、干裂、起皮等，严重的萎缩可能导致性生活和排尿的困难。平时要注意休息，多喝热水。还有要注意卫生。