谷类食物含有大量的维生素、蛋白质、淀粉等，其中维生素E不仅有抗氧化作用，还能够促进子宫细胞生长，对子宫发育和卵巢健康都有帮助。坚果有植物精华之美称，营养丰富，蛋白质高，跟豆类食物可以相媲美，坚果中的维生素、微量元素等有修复子宫创伤的作用。红薯是比较暖身的食物，在暖宫上面也是很有功效的。
特别是卵巢功能障碍引起雌、孕激素分泌不足所造成的。而卵巢功能不良除了会使子宫发育不良外，更大的不利是排卵或者黄体功能不全，自身无法通过正常的排卵周期获得雌激素与孕激素的正常补充，使整体的内分泌处于紊乱状态。子宫发育不良当然会引起不孕的。子宫发育不良有残角子宫，幼稚子宫，始基子宫，无子宫等。及时去医院检查，对症治疗。
首先要去医院做一个全面的检查，看一下，看是什么原因导致出现子宫内膜发育的异常的。如果是一个先天性，要做进一步的检查，看看能不能选择手术进行治疗。后天性一般来找出来病因然后对症处理了，应该说是可以治疗好的。
在平时要养成良好的习惯，注意劳逸结合，不要过度的劳累，平时要积极的参加一些户外的体育锻炼，比如慢跑，快走等，养成早睡早起的习惯，确保有充足的睡眠，这样对于提高身体的免疫能力有极大的帮助。并合理搭配荤素的食材，以便有利于营养的吸收，做到饮食有规律，不盲目的暴饮暴食。
子宫发育不良不治疗会引起不孕不育、月经不调以及一些妇科疾病等。所以应该到大医院妇科面诊医生诊治为好，早发现早治疗，会增加怀孕的几率，也有利于早日怀上宝宝。
发现了有子宫发育不良可以采用中药来进行治疗，而且多注意调理患者的身体，那么可以有效的保证患者的健康，同时出现子宫发育不良的患者，在日常生活中应该多注意检查，及时的针对自身的问题进行控制，缓解自身的子宫发育不良问题。