平躺在床上，手轻轻按压腹部两侧或一侧，看看有没有硬块，有没有有疼痛的感觉。应该来说去当地医院看下，在医生的嘱托下，注意个人的卫生，还要用温水清洗外阴，多注意休息，加强营养，不要同房。
附件炎轻度都有下腹坠胀不适，妇科检查有局部压痛，严重会有局部渗出，盆腔彩超检查有积液。附件炎是输卵管和卵巢的炎症所造成的，长时间久坐或者缺少活动，造成身体静脉回流受阻。
诊断是否有附件炎症，可以做个妇科查体，看盆腔和输卵管的位置是否有压痛，同时憋尿做个B超，看盆腔是否有积液，同时看输卵管是否有增粗的表现，一般附件炎症说的就是输卵管的炎症，表现就是不规律的腹痛，可以在月经干净后可以去做个检查，如果确诊有附件炎症，建议积极的治疗。
附件炎可以先口服抗生素药物进行治疗，必要的时候需要进行手术治疗。附件炎就是输卵管、卵巢及其周围组织发炎，主要的症状就是下腹部疼痛，腰困坠胀不舒服，同时伴有白带增多，活动或者劳累以后症状会加重。
附件炎属于盆腔炎性疾病，一般是需要打针治疗的。
盆腔炎性疾病常见症状有下腹痛、发热、阴道分泌物增多、持续性腹痛或性交后加重，如果病情较严重，有寒战、高热、头痛、食欲缺乏等症状。
盆腔炎性疾病可进行抗生素药物治疗和手术治疗，抗生素治疗可清除病原体，改善症状和体征，减少后遗症。情况严重可进行手术治疗。术后注意休息，保持良好的个人卫生习惯。
