外阴萎缩目前认为是外阴皮肤和黏膜组织发生色素改变和变性的病变，和局部的血管神经营养有一定的关系。这种还是比较常见的，主要是和女性不注意私处的卫生，内衣裤过紧有关系，建议穿宽松的内衣裤，轻点儿的可以用含有激素的药膏来试试，严重的考虑恶变的就要手术处理了。
不能自己好的，外阴萎缩对女性来说是很严重的疾病，所以一定要对此病引起重视，萎缩严重的，阴道也会出现萎缩，出现性交痛甚至性交困难，对女性的身心危害极大。及时的去正规医院进行治疗。
这是比较多见的，一般多与阴道炎有关的，有的还与雌激素减少有关的，轻微萎缩一般是不会影响什么。积极治疗阴道炎即可。平常可以适当口服补充植物雌激素治疗可能有一定的好处。
外阴萎缩能吃黑木耳，宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
出现外阴萎缩的症状，应该考虑是属于外阴炎等原因引起的症状，应该积极进行治疗，应该是可以好转的。遵医嘱，在医师的指导下，选择合适的药物积极进行治疗，平时应该养成良好的生活习惯，注意生理卫生。
