翻身运动可以躺在床上，也可以在瑜伽垫上进行练习。主要的动作就是有节奏的不停翻身，可以从仰卧到俯卧，同样的动作不停地重复锻炼，如果运动场地比较开阔的，还可以做前滚翻或者后滚翻运动，这样能够加快盆腔内积液的吸收，对于盆腔积液的病情康复是有很大帮助的。
盆腔脓肿一般都是呈包裹性的，抗生素很难对其起作用，所以用药物治疗，比较困难，手术治疗更快更彻底。确诊为盆腔脓肿，抗生素治疗的同时，手术治疗，手术可以选择腹腔镜探查，并清除脓肿。术后用足量抗生素治疗。
1个月。盆腔脓肿主要是消炎化脓为主，吃一些消炎药，然后平时注意休息，避免盆腔充血，避免过度劳累。如果比较严重者，可以接受手术治疗。卧床休息，半卧位有利于脓液积聚于直肠子宫陷凹而使炎症局限。
盆腔脓肿是由于身体抵抗力下降，病原体上行感染引起的。平时要注意外阴卫生。注意忌食煎烤油腻、辛辣之物、海鲜等。如果是小腹冷痛、怕凉、腰酸疼的病人，在饮食上建议可适当给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物，帮助进行调理。
可以多吃一些例如瘦肉、鸡肉、白菜、芦笋、芹菜、鸡蛋、鲫鱼、甲鱼、菠菜、豆腐、海带、黄瓜、冬瓜、香菇、紫菜、水果等。盆腔炎病人的饮以清淡易消化的食品为主。如绿豆、冬瓜、扁豆等。应食具有活血理气散结之功效食品，如橘皮、玫瑰花、金橘等。适当补充蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅及鹌鹑等。
盆腔脓肿会出现腹部持续性疼痛，伴随着腰酸，或见下腹部有包块，有压痛等；白带增多，呈脓性，有臭味，有时还可见不规则阴道出血。有的病人还可伴发食欲不振、恶心呕吐、尿频、及大便坠胀感。严重的还可有高烧（39一40摄氏度以上）、寒颤、头痛等。