注意养成良好的生活习惯，饮食要有规律，不要暴饮暴食，也不要挑食、偏食，应注意营养的合理搭配。注意劳逸结合，积极参加体育锻炼，保持充足的睡眠，不要盲目的节食减肥，尤其是发育期瘦弱的女子更应注意。
注意生活规律营养充分，饮食有节，避免过寒过凉的食物。注意锻炼身体及劳逸结合。注意服药期间要做好饮食禁忌，禁酒，禁食辣椒、牛肉、羊肉、猪头肉各类海鲜。不要节食减肥，因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。
考虑子宫发育不良、子宫发育不良并非任何年龄期都能进行治疗。如发育期女性确诊患病后，采用一些针对性的药物是有效果的；而非发育期，药物对子宫的增长则不行，只能通过手术治疗。
如果是子宫发育不良引起的不容易怀孕，可以口服点药物促进子宫发育，吃点维生素e胶囊，建议治疗期间应该养成规律的生活习惯，不要经常熬夜，多吃点新鲜的蔬菜和水果，这样有利于身体健康也可以抽血化验检查一下体内的6项分泌激素水平，根据检查的结果，做一下人工月经周期。
月经不是特别正常，例如在不该闭经的年纪已经闭经，月经不调等情况，怀疑自己是子宫发育不良，那么到医院进行正规的检查，可以先做一个子宫的b超或者阴道的彩超，如果没有结婚的情况下，做一个阴道的彩超，阴道彩超可以更加直观和全面的看到子宫的情况，还需要再做一个女性激素分泌的检查，查看一下体内雌性激素的分泌情况。
子宫发育不良的表现有：月经稀少、原发或继发性闭经、痛经、不孕、流产等现象，多生活影响较大，所以要尽快的去当地正规的三甲医院进行医治，平时要注意加强营养，不要吃过于辛辣的食物，平时要注意休息，不要过于劳累。