考虑是身体素质一般，阴部卫生不好导致的阴道炎外阴瘙痒不适症状。注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻刺激性食物，外用对症洗液清洗外阴部位注意阴部卫生和性生活卫生就行了。
白带异常一般与炎症有关，可能出现白带分泌增多、变色、异味等症状，大多与妇科炎症性阴道炎或宫颈炎、盆腔炎等疾病有关。如果妇科炎症严重，可能会影响生育能力。建议及时去医院检查白带异常的原因，然后根据症状进行治疗。禁止刺激性食物。
症状提示有妇科炎症引起的，如阴道炎宫颈炎及外阴炎等，如果伴有腹痛还需要考虑是否有附件炎或者盆腔炎建议，现在需要注意先去医院做下妇科检查及白带检查和宫颈检查确定具体的炎症，然后再在医生的指导下采取合适的药物内置治疗。
外阴瘙痒，白带异常，可能是阴道炎引起的外阴炎。没有腹部疼痛，说明病情不严重，没有引起盆腔炎、子宫内膜炎等疾病。只需要在阴道内涂药，外阴用药治疗即可。首先要做白带常规检查，确定病原菌类型。滴虫性阴道炎会导致白带增多，白带呈稀鼻涕样，白带呈绿色。霉菌性阴道炎会导致白带增多、有异味，白带呈黄色，白带比较粘稠，像豆腐渣。
阴道分泌物增多性状异常或者伴有瘙痒异味等，一般是阴道炎的可能，阴道炎类型不同症状就不同用药也不同，阴道炎在月经后或者同房后容易复发加重。到医院做阴道检查并且化验白带常规，在医生指导下治疗。
外阴瘙痒有点肿白带异常可以药用洗液清洗。考虑真菌感染可能大，需要到医院选择白带常规进一步筛查看一下，遵医嘱用药，在用药期间暂停性生活，预防抵抗力差导致感染加重的情况，同时注意饮食方面多吃清淡的食物。