在生活中避免接触有害、有毒物质，整个孕期都要注意，很多有毒、有害物质会影响到胎儿，这会使胎儿无法正常的发育，做好各类疾病的预防工作，尤其是在流行病多发季节，要是染病，就很可能会让胎儿也受到感染。
胚胎停育的原因主要有几个方面，第一就是生殖内分泌方面，因为胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，如果母体自身的内源性激素不够，就会造成胚胎的停育。第二是生殖免疫的问题，如果自身有某种抗体，就会抵制胚胎的发育。第三是子宫的问题，如果是子宫的内环境不好，或者是畸形。
怀孕出现胎停，可采取一些措施终止妊娠。在胎停后身体完全好的三个月到半年左右，可以再次怀孕，如身体没有完全好，不能及早的怀孕。怀孕时做好体检工作。备孕前，不接触放射性物质，男性要戒烟戒酒，不能接触放射性物质，男女都要规律生活。
多囊怀孕后是比较容易胎停育的。
通常情况下，如果孕妇患有多囊卵巢综合症，那么就会因为排卵异常，卵巢功能异常等，就比较容易引起胚胎停育，另外，如果黄体的功能不足，或卵子质量异常等，也是会造成胚胎停育的。所以患者在怀孕后就需要使用孕激素来进行保胎治疗。
患者在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
孕期都会出现有恶心，呕吐以及乳房胀痛的感觉，这些情况都是会在发生胎停育以后慢慢减弱以至消失。自己如果阴道有出血和腹痛的现象那么就有可能是已经胎停了。一定要及时就诊。
胚胎停育的原因有，就是生殖内分泌方面，因为胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是绒毛膜促性腺激素，如果母体自身的内源性激素不够，就会造成胚胎的停育。