气血亏虚月经不调治疗：气血不足还是和睡眠有关，建议还是要补充充足的睡眠，还有可以服用有益气补血功效的药物进行调理，同时在日常生活中通过适当的食疗补充气血，例如乌鸡汤、当归汤等。
月经不调量少可以通过以下方式治疗，具体分析如下：
女性经期不调的情况可以喝姜汁红糖水、益母草等，促进身体的血液循环，同时还可以起到温经散寒活血的功效，可以改善经期不调的情况；也可以到医院妇科进行艾灸，也可以口服一些调理月经的药物来促进月经周期和月经量的恢复。此外，在来例假的时候要注意腹部的保暖，要多休息，不要食用辛辣刺激性的食物。日常生活中要注意多休息，不要进行剧烈的运动，同时要注意保持良好的心态。
气滞淤堵导致月经不调应该可以在医生的指导下积极安排血府逐于等活血调经看看效果较好的，注意休息，平时观察是否伴随痛经或者经期血块多等不适。饮食方面还是多吃清淡的食物等比较好的，平时避免熬夜等，注意调理情绪看看即可。
月经失去正常规律性先内分泌失调，治疗月经不调选择中医，需以月经周期和出血量的改变为主，结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗，才能收到极好效果。显著疗效是调理气血、平衡内分泌、保养子宫、恢复卵巢的功能。需补气养血温经散寒通络。避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性，对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。
所谓的月经不调是指月经周期或出血量异常以及月经前、月经期的腹痛等。要养成良好的饮食生活习惯，不要抽烟喝酒，适度进行房事生活。月经期一定要忌食生冷、辛辣、刺激性食物，要保持作息规律不要熬夜，要控制好情绪，不要大喜大悲。
