注意卫生要禁食辛辣刺激食物，做好复查，如果药物效果不好必要时可以手术治疗的。要禁止性生活。需要长时间的支持疗法，就是增加营养和改善肌体免疫力。增加肌体免疫力最主要的就是锻炼身体，一方面可以改善肌体免疫力，另一方面也可使身心愉悦。
做俯卧撑但在练胸肌的同时还要进行腰背部的肌肉的锻。卵巢炎的治疗以药物治疗为主。急性期行抗生素治疗，若有卵巢脓肿或卵巢输卵管脓肿，经过抗生素治疗效果不佳，可考虑手术治疗，切除患侧附件，保留健侧附件，可以保留生育功能。
可以多补充水果和蔬菜。一般是需要口服消炎药和活血化瘀的药物治疗一个疗程。保持清淡的口味，少吃辛辣油腻的食物。保持一个良好的心态健康。注意私部的清洁卫生。伴侣也要进行治疗。
卵巢炎目前可进行药物治疗，物理治疗，手术治疗等方法。对于症状明显的患者首先应选用抗生素，消炎药进行药物治疗。炎症较严重的患者可采用超短波、红外线等物理治疗。
黑豆：万豆之王，含量是最高的。长期坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效；大豆：富含优质蛋白质，经常食用可以减缓人体衰老、降压降脂，还可以起到保护女性卵巢的作用；胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%；白木耳：含有多种人体必需钙、铁、磷等多种矿物质及维生素，对延缓卵巢功能的衰退是有作用的；鲜枣。
