骨头大的女生怎么减肥

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我天生骨架大所以很显胖,我想要减肥可是不知道怎么减,想知道一些减肥店的方法有哪些?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
只需要按照一般人的减肥方法进行减肥就行,骨头通过减肥而改善,减肥需要控制饮食,积极参加体育锻炼,避免吃高热量的食物,平时少吃零食,同时也可以选择中医按摩减肥,有了减肥的决定就应该持之以恒的去做。
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骨头大的女生可以通过削骨手术达到减肥效果,建议去正规的医美机,由专业的医师构进行操作。削骨手术是通过去掉一部分腮帮骨,从而改变脸型的一种手术。该手术不需要切除任何骨头,只是使用专业的磨具将下颚角骨头外层磨薄,从而缩减宽度。削骨瘦脸术是十分严格、精细的手术,通常对手术医师的资历有着非常严格的要求,削骨手术全过程也有严谨的操作规程。另外,建议求美者去术后定期去进行复诊,以保证恢复效果。同时注意饮食以清淡为主,避免辛辣刺激的食物。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

骨头大的女生减肥的话,一般需要对局部进行削骨手术或者磨骨手术。削骨手术或者磨骨手术期间,一般会对局部的骨骼进行体积的去除,并且对局部进行固定,从而有助于骨骼体积的缩小。术前需要配合医生进行血常规和尿常规检查,也需要进行肝肾功能检查,明确自身的体质是否适合手术。术后要做好伤口部位的清洁工作,避免局部出现病原菌的感染。为了术后效果和自身安全,建议求美者去正规的医美机构进行手术治疗。另外,术后注意多休息,避免剧烈运动。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

只需要按照一般人的减肥方法进行减肥就行,骨头通过减肥而改善,减肥需要控制饮食,积极参加体育锻炼,避免吃高热量的食物,平时少吃零食,同时也可以选择中医按摩减肥,有了减肥的决定就应该持之以恒的去做。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

骨头大的人一般能瘦下来,需要长期坚持做体育锻炼。如果骨头大的人想要减肥,可以平常多做体育锻炼,比如跳绳或者跑步,运动能够燃烧体内的脂肪,但是需要长期坚持才可以达到减肥的效果,如果想要快速减肥可以到正规的医院通过抽脂手术进行减肥,一般效果是比较不错的。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

胖的时候头大瘦下来一般会小,但是骨骼不会发生改变。胖的时候头大,是由于头部和脸部的脂肪比较多的因素,通常在瘦下来以后脸部的脂肪减少会出现脸小的情况,但是头上的骨骼是不会有任何改变的,如果是由于骨骼的原因导致的头大一般不会小。身材肥胖一般可以通过运动锻炼的方法减肥,也可以通过注射溶脂针的方法进行减肥。减肥期间应控制自己的饮食,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为里面含热量较低。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

问题分析:你好朋友 减肥最好的方法就是,每天做适量的运动,比如说散步,多参加跳远、跳高等运动可以瘦大腿和小腿和屁股。
意见建议:但不能过量。并且米饭和面食(主食)要比以前吃的少些,让自己吃到5分饱。不能有一点吃胀的感觉

王晨 内科 山东省济南市齐鲁医院 已帮助用户:58474
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病