如果是用卵巢功能早衰，就不是吃什么食物能够调理好的。就需要积极的药物调理。如果说不要我调理，过一段时间就要绝经了。激素就是能反应女性卵巢功能的，如果激素的水平确实低，可以使用药物来进行调理一下。食物的调节作用是很小的。
卵巢移位会对身体产生一定的影响，至于影响的程度要根据一位的大小而决定，在日常生活中要有合理的饮食，提高智力的免疫力，对预防疾病至关重要。平常要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
相对应的黑色的食物对于肾脏的保护是比较好的，平时可以吃一些黑色的食物。木耳，黑点，芝麻。也可以买些黑米蒸着吃，调理一下饮食结构。平常生活中可以适当地多喝一下白开水，因为水分是来通过自己的肾脏来进行吸收排解的。
在月经第2到5天抽血化验激素，看看内分泌的情况。可以初步了解一下卵巢功能。检查一下抗苗勒氏管激素，了解一下卵巢的储备功能。B超检查一下卵泡的发育，可以了解卵巢排卵功能。另外还可以根据平时月经表现，如果月经周期规律，月经期正常，月经量也是正常的，也表明卵巢功能比较好。
对卵巢好的食物有蔬菜苹果、高蛋白食物等。
卵巢的养护可以多吃些苹果、番薯、黄瓜、茄子、香菇、胡萝卜等新鲜的蔬菜、水果，或是吃蛋类、奶类、鱼类、瘦肉类等高蛋白食物。也可以摄入富含维生素E和的C食物。
建议女性平时可以适当摄入优质蛋白，保持环境安静和室内空气新鲜，适当运动，比如慢跑、游泳等，注意个人卫生。
有利于恢复神经功能的食物有，各种动物肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等，各种新鲜蔬菜和水果，其中尤以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨、桔子等含量最高。
