如果月经正常且不伴有其他不适症状，此时通常是可以进行刮痧的，适当刮痧有利于促进经血排出，；如果月经量较大，伴有腹痛、乏力等不适症状，刮痧通常是通过外力刺激皮肤，促进血液循环，刺激体表相应反射区，一般具有活血化瘀、疏通经络等功效，可能会导致月经量多或经期延长，从而对机体造成损害。月经期间，注意合理饮食，少吃生冷刺激性食物。
来例假不可以刮痧：
在经期的时候，女性要更加注重经济的健康卫生以及护理保健工作，正处在经期的话是不可以刮痧的，但是经期过后或者在之前可以刮痧，可以帮助疏通经络，活血化瘀，对改善月经不调有一定的效果。刮痧对月经不利，会造成经量过多，而且女性月经期腹部、腰骶部等部位不能刮痧，可能会造成月经量多或经期延长。
刮痧，拔罐固然是好，但是如果在月经期进行刮痧，拔罐，很容易造成经血不畅或者是引起经血过多的现象，还会使得经血排不干净，严重伤害我们的身体，所以是不提倡在月经期间刮痧拔罐的，大家如果想要刮痧，拔罐，应该避开月经期，在其它的时间进行刮痧拔罐。
例假一般是指月经，女性月经期间通常身体抵抗力低下，一般不宜参加剧烈运动，不也宜吃辛辣冰冷刺激食物，但轻微的运动是可以的，适当进行轻微的运动能够有效改善全身血液循环。女性在月经期间需要注意休息，避免参加重体力劳动，切忌游泳、盆浴和性生活，以免出现生殖道感染。因此女性朋友在月经期需要注意保重身体，注意外阴卫生，避免感染。
来例假的期间，因为女性月经期抵抗力差，容易受凉受寒，所以月经期一定要注意腹部保暖，不要贪吃凉食。刮痧治疗背部的疾病是问题不大的。但是，经期不能在腹部刮痧。刮痧的时候不要受凉。尽量的多休息，少做剧烈的运动，如果想刮痧，可以过了月经期再去刮痧，这样效果会更好。
