腔粘连最合适的检查及治疗方式是宫腔镜，造影无法检查。输卵管造影目前临床上应用较为广泛，能对输卵管堵塞做出正确诊断，准确率高，且具有一定的治疗作用，是了解输卵管是否通畅及通畅程度和具体堵塞部位的最常用的检查方法。为了确保检查的准确性，到正规的专科检查治疗，以免错过治疗时间。查明具体病因，针对性的进行调理。
盆腔粘连会导致组织充血、水肿、分泌物增加。看看自己有没有这些症状。盆腔粘连就是说盆腔内的组织器官，譬如子宫、输卵管、卵巢等器官由于感染了细菌或者病毒以后，使的组织器官发生了炎性病变，如常见的有子宫输卵管炎、卵巢炎等。
盆腔粘连是可以针灸的，但是针灸对粘连影响不大的。因为白带豆腐渣样主要是阴道炎的情况，应该及时的去医院做手术治疗。这期间要注意多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃上火的食物。
盆腔粘连是可以运动的。盆腔粘连一般是由于炎症或病毒，导致盆腔内的子宫附件被感染后充血，水肿，分泌物增加形成膜状粘连或者纤维粘连。从而导致腹部坠胀，压痛，腰骶酸痛，低烧等症状。
完全恢复差不多要三个月以上。目前多使用宫腹腔镜微创手术治疗，不但可以判断粘连的程度、粘连的类型，且可以判断粘连的坚韧度。微创手术创伤小，恢复快，受孕几率高。在治疗时应该多注意个人身体卫生，保持一个良好的个人心态。增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。