子宫内膜增厚，补充雌激素来调理的。多吃黄豆和豆制品，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有好处。宫内膜薄的原因主要是内分泌失调，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障碍和生长激素缺乏等；局部因素主要是内膜损伤。
女性如果是子宫内膜薄，就会对怀孕造成一定的影响。所以如果想让子宫内膜变厚在平时的时候就要吃豆制品。比如吃一些豆腐或者喝一些豆浆。因为吃一些豆制品可以使雌激素增加，这样就可以使子宫内膜慢慢的增厚。要及时的到医院去进行检查。
子宫内膜增厚最常用的是避孕药，子宫内膜偏厚或者合并有子宫内膜回声不均匀，主要的疾病包括子宫内膜息肉，子宫内膜囊肿，子宫内膜结核，如果合并有子宫内膜紊乱，还有可能有子宫内膜癌风险，要确诊需要做诊刮或者宫腔镜取子宫内膜进一步病理诊断。主要的治疗是服用避孕药，放置宫内节育器或者通过手术治疗。
子宫内膜增厚是病理性的子宫内膜的增生或者是子宫内膜息肉，可以用口服避孕药来对症治疗，或者高效的孕激素减少子宫内膜。子宫内膜单纯性的增厚，是因为体内激素水平的改变造成的。病理性的改变才需要用药处理，单纯性的增厚，会周期性脱落的，是不需要做特殊处理的。
子宫内膜增厚吃激素类的药物进行治疗，是子宫内膜过度增生引起的，如果引起功能性子宫出血，口服药物，如果效果不好，可以做清宫治疗，然后再吃点药，调节一下子宫内膜建议子宫内膜增厚，是由于体内的激素水平不正常引起的，调理一段时间的激素水平就能恢复。
多吃豆制品、蜂王浆、蜂蜜等，最好定期B超检查内膜恢复的情况。如果内膜过薄，容易影响怀孕，怀孕后也会流产，如果想让子宫内膜增厚，最好在医生指导下合理补充雌激素。子宫内膜薄是由于雌激素水平低或子宫发育不良导致。