非经期痛应该是在排卵期或有妇科炎症。在排卵期内也有可能会发生非经期痛的，如果是在排卵期时间不长，可以不治疗。如果并非是，就需要做妇科B超，明确病因，进行治疗。因为妇科炎症也可能会导致小腹有痛经感觉，比如肌瘤，或者附件囊肿。平时注意腹部保暖，别受凉。
在月经期的时候出现痛经，有可能是以下原因导致的：
1.原发性痛经：由于子宫内膜脱落导致前列腺素释放，根据个体差异不同，对前列腺素的敏感程度也不相同，所以部分人群就会觉得痛经症状比较严重。
2.可能是继发性痛经：如果患者患有盆腔炎症、子宫内膜异位症、盆腔肿瘤、子宫发育畸形等疾病，可能会导致这种症状，因此患者应尽早做检查尽早明确诊断，然后给予治疗。
月经期痛经可能是着凉。
长时间不注意身体的保暖，特别是在月经前以及来月经时，身体着凉后会诱发痛经的现象，也可能是情绪过度紧张所导致，也不排除是患有子宫腺肌病所诱发，会造成下腹部疼痛并伴有牵扯性疼痛的现象，严重的还会诱发头晕以及腹泻等。
在来月经期间由于身体抵抗力会有所下降，所以要注意个人的卫生，要勤换卫生巾，避免过度的细菌滋生造成其他的疾病。
女性来月经的时候出现痛经的原因其实是有很多的，主要包括受寒、食用冰冷食物，如部分女性穿衣单薄、食用冷饮和凉性水果等。由寒性原因导致的痛经，患者可通过物理疗法和饮食调理缓解症状。物理疗法包括热敷等；饮食调理包括饮用姜枣茶、食用当归或甜酒鸡蛋等。
腰痛经期乱是体寒或者内分泌紊乱的原因造成的，可以吃一些药物进行调理月经的情况，平时休息好，不要着凉了，也是不要吃生冷的食物为好的，是有利于调理月经周期和腰痛的情况。
指导意见：月经期疼痛多和痛经有关。在月经期因前列腺素分泌会引起的腹痛及胃肠道痉挛。前列腺素有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。治疗上建议在当地医生指导下应用中成药治疗，如艾附暖宫丸,田七痛经散,金匮温经丸等. 也可以在月经来潮痛经开始前连续服药布洛芬、月月舒等。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充 足睡眠.
