月经周期频率，正常的月经频率是21到35天，小于21天为月经频发，大于35天为月经稀发。月经周期规律性，相邻月经周期天数相差不超过7天。经期长度，正常的经期应该是3到7天。经期出血量，正常月经量为20到60ml，小于5ml叫月经过少，大于80ml叫月经过多。月经如果不在范围内，就属于月经不调、一般月经推迟不超过一周。
一般女性的月经在20天到40天来一次，都属于是正常的，只要在平时的时候月经量很正常，而且月经的天数也很正常的话，这就没事儿，通常月经期会推迟一周到十天，或者是提前几天的话，这都属于正常。
月经失调也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
正常月经的颜色可以暗红或者鲜红，经量在20-70ml之间，月经周期在21-35天之间，持续天数在2-7天是属于正常的。对于月经周期提前或者错后只要不超过7天就是正常的，注意做好月经期护理。在月经期间一定要注意保暖，不可以吃生冷刺激性的食物也不可以着凉。
月经是女性一种正常的生理现象，由于它受体内外各种因素影响，每个女人的月经表现形式也不尽相同，而且由于病理原因，常常表现为月经不调。保持良好的心情，不要暴躁，多注意休息。尽量不要吃药，喝些红糖水试试。主要是在经期要做好养护。
