例假可能是由于月经不规律引起的，可以去检查一下，排除患病的可能性，可以喝中药进行调节，平时多注意休息，不要做剧烈运动，加强营养，不要吃刺激辛辣的食物，治疗期间不能同房，多吃水果和蔬菜，多喝热水，不要熬夜。
经期一般在3—7天如果一直不走就考虑内分泌性的疾病比如：功血的现象所以需要患者及时到院做个内分泌，B超检查看看的，以免出血量多导致贫血的情况。平时要养成良好的卫生习惯。
例假一般是指月经。如果患者有月经一直不干净的情况，可以遵医嘱口服止血药进行治疗，比如云南白药、安络血等，通过口服药物通常可以缓解症状。此外，患者的月经如果仍然还不干净，建议尽快去医院检查，要排除子宫内膜病变或者其他疾病的可能性。必要时还可以考虑做诊断性刮宫，把刮除的子宫内膜送病理化验，最终以病理诊断为准。
查了没怀孕，是由于内分泌失调导致的月经推迟，心情不好，环境改变，睡觉不规律，工作学习压力大等，都可以导致月经不调。可以去医院检查妇科内分泌情况看看检查的结果，在看要不要用药调理。
例假时间太长的原因有很多，超过七天就是例假时间太长。例假时间太长，首先要注意多休息，避免吃凉辛辣的食物，补充营养，防止贫血。如果是内分泌紊乱引起的，可以在医生的建议下口服激素。如果是妇科炎症，可以服用阿莫西林、甲硝唑、妇科千金片等。有子宫息肉的患者可以服用止血药，停经后再做息肉切除术，术后进行抗感染的治疗。
