吃一些清淡可口、量少质精的食品。子宫发育不良的中医治疗以补肾、疏肝、益气生血为主，饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果。用中药调理，同时注意休息，保持心情舒畅。
吃一些清淡可口、量少质精的食品。子宫发育不良的中医治疗以补肾、疏肝、益气生血为主，饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果。注意锻炼身体及劳逸结合，不要节食减肥。
如果子宫发育的不好，可以吃一些含有雌激素的食物，例如花粉和蜂王浆，这两种食物中含有天然雌激素，能够促进女性子宫发育。有的女性子宫发育不好是因为过度节食造成的，尤其是不食用肉制品，促进子宫发育的两个激素是雌激素和孕激素，而这两项激素主要从女性的脂肪中产出，如果充足的脂肪，也就不能产生足够的雌激素和孕激素来刺激子宫的发育，所以建议女性吃一些肉制品，不能只吃水果和蔬菜，营养均衡才是最健康的。
在饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品。吃一些清淡可口、量少质精的食品。子宫发育不良的中医治疗以补肾、疏肝、益气生血为主，饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果。
子宫发育不良，又称幼稚子宫，一般指青春期后子宫仍小于正常，俗称“子宫小”。这样的患者常伴有月经稀少、停经或闭经。饮食上子宫发育不良者，可适当增加肉食类饮食。生活中要注意生活规律，营养要充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此。
子宫发育不良不能吃鱼、螃蟹、海带、皮皮虾等。几乎所有的生冷海鲜其中都含有着各种寄生虫，而且细菌也是比较多的，生蚝、田螺、生鱼片等众多生冷食物对身体有害，有可能还加重病情。
