在哺乳期是可以吃竹笋的，而且也不会回奶，对宝宝也没有什么影响。竹笋它营养丰富，而且脂肪和糖分的含量较低。在哺乳期是可以适当使用的，但不建议多食用，过多使用有可能造成消化不良。哺乳期还应该多喝一些汤类，像鸡汤，鱼汤等，这样更有助于产奶。
哺乳期一般能适量吃竹笋，不会对宝宝造成什么不良的影响。竹笋是一种高营养、低脂、低糖、富含膳食纤维和多种维他命的食物。但是不能经常或大量的吃竹笋，因为竹笋的性质比较寒，如果多吃会引起肠胃的不舒服。竹子中的草酸含量比较高，吃多了会对人体的钙的摄取造成一定的不良反应。另外，脾胃虚弱的人最好也别食用，否则可能引发胃肠不适。
可以少量吃些竹笋的，对孩子没有太大的影响。竹笋有很高的营养价值，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多维生素，哺乳期妈妈偶尔吃些竹笋可以增强体质，消积化食。竹笋中含有草酸，多食会影响人对钙质的吸收，影响宝宝的生长发育。肠胃不好的人也不要吃竹笋，会加重肠胃疾病。
孕妇可食用竹笋。
竹笋中含有丰富的钙、铁、磷、镁、胡萝卜素、维生素B1、糖类、脂肪、氨基酸、蛋白质等多种营养物质，还具有纤维素、刺激胃肠道蠕动、预防便秘、能促进消化、提高免疫力、消食、消渴、补气、暖胃等功效。因此孕妇可适当食用竹笋、煲粥、炒食、蒸食、煮食均可。但一次不能吃得太多，因草酸含量丰富，易影响钙剂吸收。
哺乳期能吃竹笋的，但一定要注意也只能少量食用，并且也不能经常吃。不会因为少量食笋而回奶的。笋里面含有丰富的纤维素以及维生素，妈妈吃了不仅对自身以及育儿都有一定的好处。
