女性绝经年龄通常在45至55岁之间，但生活中某些因素都可使得绝经年龄提前，身体的素质，不良爱好。要是没有疾病的因素，要保持一个良好的心态，保持一颗平常心，自然就能延缓女性更年期的到来。多注意休息，规律生活，在医生知道下可适当的补充雌激素。
一般停经年龄在50岁左右的，月经推迟一年以上的就是停经了，进入更年期会引起脾气暴躁，出虚汗多等症状的，如果更年期症状严重的需要用点药物是以缓解更年期症状了。平时每天应该进行适当地锻炼，养成良好的生活习惯。
女人超过40岁以后就进入围绝经期了。正常的绝经时间一般是45-55岁之间。所以在时间出现闭经，是正常的现象，是不需要治疗的。可以用激素替代治疗，也就是补充因为闭经引起的激素缺乏，减少闭经以后各种并发症的发生。特别是更年期综合征、骨质疏松以及病人的睡眠质量都是可以用激素替代治疗的。
女性绝经的年龄存在很大的个体差异的，和女性的处于生活环境，还有本身的体质，营养，遗传，种族等多方面因素有关系的。一般女性绝经年龄49-55岁之间的，目前随着日常饮食结构变化，营养水平高，女性绝经年龄有推迟的趋势。
停经期年龄一般是45到55岁之间，过早或者过晚都是不正常的。但是与每一个人初潮的年龄，体质等各方面都有关系，需要看起来分析的。如果是超过40岁绝经也是可以的。可以查个卵巢功能看看。