预防提前闭经吃什么食物

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我最近想了解一下如何预防提前闭经,可以吃什么样的食物来预防?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 妇产科 三级甲等
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取...
预防提前闭经的病人应该要高营养,高蛋白,高维生素饮食,因为有些病人严重营养不良也有可能会导致闭经,所以建议平时可吃一些鸡蛋,鱼肉,鸡肉,鸡汤,排骨汤等食物,可吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜,胡萝卜,油菜,小白菜等。水果类可吃一些苹果,香蕉,猕猴桃,菠萝等含高维生素食物。同时也要注意适量的运动活动,但要避免剧烈运动。
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预防提前闭经的病人应该要高营养,高蛋白,高维生素饮食,因为有些病人严重营养不良也有可能会导致闭经,所以建议平时可吃一些鸡蛋,鱼肉,鸡肉,鸡汤,排骨汤等食物,可吃一些新鲜的蔬菜和水果,如菠菜,胡萝卜,油菜,小白菜等。水果类可吃一些苹果,香蕉,猕猴桃,菠萝等含高维生素食物。同时也要注意适量的运动活动,但要避免剧烈运动。

刘冠媛 主任医师 妇产科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

可以多吃一些大枣豆类之类的食物,也可以吃些调理卵巢的保养品。可以去院做内分泌检查,了解激素情况后可以在医生的指导下服用药物进行适当调节一下,延迟进入更年期的时间。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

闭经吃多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血。食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,注意休息。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

预防闭经体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之品,如大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

闭经体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物,如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等食物。对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,如姜、大枣、红糖等。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

闭经的人应加强营养,多食用高糖、高蛋白、高维生素等食物。应注意补血,多食有补血作用的食物,如蛋类、乳类、豆类及豆制品、瘦肉、新鲜绿叶蔬菜、水果等。吃鸡蛋、牛奶羊肉等,对气滞血瘀引起的闭经,可多食些具有行血化瘀之晶,红糖等。

曲中玉 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:妇产科超声