会引起长胖的，虽然在来月经期间新陈代谢会比较旺盛，但不是吃什么东西都不会长胖的，所以在月经期间也不可以暴饮暴食，想要减肥，需要注意多运动，平时避免吃高脂肪油腻的食物。
经期吃东西一般不会发胖，这是在月经期的时候，胃肠道本身蠕动就比较慢，所以这时候饮食就比较少，因此就很难有发胖的现象出现。但如果在月经期间暴饮暴食，可能会引起食积胃肠，而影响胃肠道消化，导致出现胃痛腹胀表现。
但在月经期间，体重确实可能增加，这并不是饮食原因导致的，而是雌孕激素撤退，体内水钠潴留而引起的。
月经期间吃东西不会长胖，这是不正确的。女性经期的能量消耗较平时有所增加，但增幅不大。如果你按照这个理论肆无忌惮地吃，你还是会发胖的。有些女性在月经期间可能会体重减轻或增加，这两种情况都是由月经综合征引起的。
月经综合征涉及消化系统的反应。有些人会感到恶心呕吐，有些人则胃口大开。月经期间如果不注意饮食，摄入太多热量会增加体重。经期注意饮食规律，适当运动。建议女性在经期多做低强度运动，如慢跑、散步等，调节情绪，避免在经期摄入过多高热量食物。
月经期间吃东西不会导致身体肥胖的，应该放松心情，这是没有任何科学道理的，主要是注意经期卫生，期间宫颈口处于扩张状态，应该加强防护，预防感染，避免着凉，不要喝冷饮，不要吃寒性较大的水果和蔬菜。很多的女性在经期的时候会感到很难受，其实大部分还是因为身体激素的问题，不过也是有传闻说经期可以任意吃东西。
只要吃过多油腻甜腻之物。在任何时期都有可能导致过胖，想要减肥需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，做到饮食清淡，避免暴饮暴食，多吃含纤维素丰富的食物，多吃水果蔬菜。不仅是在月经时期，在任何时期都不可以暴饮暴食，不然很可能会导致肥胖的症状加重。
