月经不调者一定要调整好生活习惯：防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。多吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。调整自己的心态。如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么必须调整自己的心态。
先天性无卵巢或发育不良，卵巢损坏或切除，卵巢肿瘤，卵巢功能早衰导致卵巢闭经。节食造成闭经，许多年轻的女性以减肥为美，为了好的身材。人工流产是女性在意外怀孕的时候不得不选择的一项解决措施，但是，有些女性往往在人工流产后会出现闭经的现象。
原发性闭经，是先天性发育异常原因。对于继发性的闭经，首先要查明闭经的原因。最常见的原因长期的精神压抑，紧张忧郁等。要放松心情，改变生活环境。月经就能恢复。如果是肿瘤引起的闭经，那就需要手术治疗。
少女闭经可以去医院检查，对症调理才能再来月经。
有的青少年在初潮后，在来月经后，由于身体发育不完善，卵巢功能不健全，可能会在初潮后半年或更久的时候再次来月经。怀孕三个月以上没有来月经的女性称为背经。他要找出问题的根源。3个月没有来例假，要做内分泌检查，看看是否有内分泌方面的问题，还有彩超。可以通过彩超、内分泌中性激素六项来确定是否有闭经的病因，然后进行针对性的治疗。
闭经后，女性可以通过服用药物、针灸等方式来调节月经。
1.服用药物：女性闭经后，可以在医生指导小服用药物来调节月经，比如乌鸡白凤丸，还有桂枝、茯苓、益母草等中药材也可以调节月经。
2.针灸：如果女性意愿比较强烈，还可以去正规中医院尝试通过针灸进行治疗。
如果女性在40岁以后发生闭经，这是一种正常现象，一般无需特殊治疗。
闭经是妇科常见症状，闭经的症状临床表现为月经停闭，生殖内分泌功能失调或低下，分原发性闭经和继发性闭经。凡女子年逾16周岁月经尚未初潮的称为原发性闭经。既往曾有过正常月经来潮而又中断达6个月以上者称为继发性闭经。闭经的原因:卵巢早衰、子宫发育不良、多囊卵巢综合症、流产后闭经、情绪心理因素闭经、其它因素等。