乳房肿块疼需要去医院检查一下。去乳腺外科或者普外科，彩超检查就可以。考虑是由乳腺增生引起的。可以口服药物缓解疼痛症状。平时不吃辛辣食物，不要引起的。不生闷气，保持心情愉悦。
月经前有乳房肿块，说明存在乳腺增生的可能性会非常大，有乳腺增生，月经前症状就会比较明显，建议及时到医院乳腺外科就诊，明确诊断后对症治疗，治疗方案请与接诊医生沟通确定，日常生活当中保护乳房，做好乳房乳头的清洁和护理。
男性乳房肿块有以下方法治疗：
如果年龄是在20岁以下，短期内出血乳房肿块并没有有疼痛感和其他不适感，一般不用特殊治疗，可以通过热敷进行治疗。如果年龄超过20岁，肿块出现红、肿、热、痛等症状，则一般需要手术治疗。
建议平时保持心情舒畅，避免生闷气和情绪过于暴躁。多吃些富含维生素的水果和蔬菜，对疾病恢复有一定好处。
乳房有肿块，可以是乳腺增生形成的肿块和乳房肿瘤。乳腺增生形成的肿块，一般随月经周期变化，月经干净后肿块可变小，变软或消退。可以继续观察，如果肿块无明显消退或者怀疑有恶变可能的应该做肿块切除，并作病理检查。乳房肿瘤可分为乳房良性肿瘤和乳房恶性肿瘤。乳房良性肿瘤一般边界较清楚，活动度较好，乳房恶性肿瘤。
得了乳房肿块先做一下超声检查看一下，明确诊断，需要做病理。乳房肿块是乳房疾病的常体征，引起乳房肿块的疾病，大多是良性的，比如乳腺腺瘤，乳腺纤维腺，乳腺囊肿，乳腺小叶增生等。
这个症状可以通过热敷进行缓解治疗，哺乳期乳房肿块考虑有可能是乳汁阻塞引起的，必要的时候可以通过药物治疗缓解，比如吃一些消炎药或者抗身素的药物，都能起效明显的效果。