艾灸对宫寒是有较好的调理和治疗作用的。艾灸的基本原理是使用点燃的艾条熏热相关穴位,将热力渗透到经络里面,之后药效沿着经络游走,从而调理身体,宫寒女性可以选择中极穴、关元穴、神阙穴、气海穴等腹部穴位及三阴交、足三里等肢体穴位共同施灸。
宫寒主要是因为腹部平时经常感冒或者饮食生冷。一些痛经或血凝块很容易发生。医院有必要检查并做出明确的诊断。艾灸可以通过在相关穴位选择艾灸,并服用一些温经散寒的药物来实现。
宫寒在月经期是容易出现痛经的。一般艾灸小腹部,对这种症状有很好的帮助。同时也需要注意有没有月经期失调,或者是内分泌失调的症状,需要进行激素六项检查以及彩超的检查确定具体的原因。有宫寒的情况下,可以做艾灸,可以天天做艾灸来缓解这种症状。
最主要的三个穴位就是神阙穴、气海穴、和关元穴,神阙穴就是脐部正中,关元穴在神阙穴正下方三寸的位置,气海穴在此两穴中间,艾灸这三个穴位时,时间一定要充足,每个穴位最少在十分钟以上。
宫寒是因为宫内的寒意比较重,所以艾灸能够直接深入到子宫的肌肉层,驱除里面的寒意。一,最佳的穴位是在小腹、关元穴、气海穴、子宫穴等穴位上进行艾灸,可以帮助子宫功能恢复,散去寒气。二,可以通过对腰间的命门穴、肾俞穴进行艾灸,通过对命门穴进行强肾固本,帮助肾阳,帮助子宫排除体内的阴寒。因此,艾灸对于祛风祛寒有很好的效果。