肝不好会出现腿酸的情况是比较正常的，也是很常见的。
这是由于肝主藏血，如果肝脏不好，很容易造成疲倦，尤其是晚上血液不能更好的利用，肝脏受损时会出现下肢静脉失养，阻塞气血运行，所以下肢就会出现一些无力发酸，出现活动性的障碍。
因此建议及时进行治疗，同时要保持一个好的生活习惯和饮食习惯，也要加强锻炼，增强机体免疫力。
来月经腿酸通常与劳累、久站、姿势不对等有一定关系。女性在月经期间，身体一般比较虚弱，免疫功能也会出现明显下降的情况，全身也会有些乏力，并且，由于经血的关系，女性在行走、坐姿、站姿、睡姿方面通常会有一定的约束，也就容易出现腰酸、腿酸等不适症状，但是在经期后症状会逐渐消失。建议在月经期的女性注意休息，避免劳累，每晚睡前可采取腿部按摩、热敷、泡脚等方式来缓解不适症状，也可以做一些有氧运动，如散步、打太极拳等，这不会影响到月经。
一般情况下，来月经腿酸常见的原因是缺乏钙元素，另一方面尿酸增高也容易导致腿酸，经期腰髂充血也可能会导致腿酸。
在月经期间，身体有部分气血流失，身体的免疫力和抵抗力比较弱，如果患者的身体还缺乏钙元素，可能有来月经腿酸的情况，此外，如果月经期间活动太多，也可能造成腿部肌肉酸痛的情况。患者平时可以多补充钙，吃豆制品、喝牛奶等都可以有效补充钙元素，还应注意经期要避免过度疲劳，多休息，有利于身体健康。
孕妇腿酸常见的原因之一就是缺钙引起的，怀孕后宝宝的体格发育需要适当的钙剂，如果孕妇没有及时进行补充，就容易导致自身体力缺钙，引起下肢酸痛无力甚至痉挛性疼痛。妊娠期贫血是引起下肢酸痛的常见原因，主要与体内的铁质缺乏有关。
来大姨妈腿酸，第一和体内激素水平的改变有关系，第二和盆腔充血有关系。月经期女性体内的内分泌水平会发生很大的改变。经期要注意休息，预防感冒，保持外阴清洁，禁止同房。
应该去诊所做个彩超看看有无盆腔问题，避免辛辣刺激饮食，避免熬夜劳累，作息规律，早睡早起，饮食清淡，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，这几天避免性生活，注意卫生清洁。
