肋骨折了一般可以仰卧睡觉、健侧侧卧。
如果是肋骨断裂，可以选择仰卧睡觉，因为这种姿势下的骨头会承受最少的压力，所以不会出现断裂。但是，不能使用患侧侧躺位，由于患者的侧卧位往往会导致患者的骨骼受到压迫，导致骨头的错位，从而导致局部的痛苦加剧，甚至会出现呼吸困难等情况。还可以选择健侧卧位，这样可以避免对患侧的肋骨断裂造成压迫。
一般情况下，手臂断裂是一种很严重的伤害，在受伤的时候会有剧烈的疼痛和四肢的肿胀。左侧手臂骨折宜采用仰卧和右卧两种姿势，仰卧时，将前臂放在胸部，将枕头放在上臂下方，将手臂举高，以减轻四肢的肿胀。侧卧时，宜采用右卧式，即左手向上，右手向下。把一个柔软的枕头放在胸部，把腕部放在一个柔软的枕头上。但是，如果是在左边躺着，左手会被挤压，不仅会导致疼痛和肿胀，还会导致骨头的错位。
肋骨折了可以通过保守疗法、手术治疗、日常护理等方式来治疗。具体内容如下：
若患者出现了肋骨断裂，应根据患者的伤情采取相应的处理措施。若患者仅有一条肋骨断裂，或者骨折端无明显移动，骨折端脱出不大，则可以采用传统的保守疗法。若患者发生严重的骨折，且有明显的位移，可以及时通过手术来防止并发症发生。患者在手术之后要根据医生的要求进行适当的休息和护理。
肋骨折了表面是红肿、疼痛等表现。
肋骨折了主要是因为车祸，高处坠落，摔伤等。肋骨骨折主要表现为局部疼痛，随着翻身活动、咳嗽等症状加重。局部有轻微肿胀，局部有明显的压痛、骨擦感、胸廓挤压痛等症状。三维重建可通过CT明确诊断。肋骨折了的患者可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。
两根肋骨断裂，通常属于轻伤。
肋骨骨折是轻伤者还是轻伤者，与肋骨骨折的数目、有无其它合并伤、严重程度有关。现行的法律规定，仅有3个或更多的肋骨骨折属于轻微的伤害。如果有肋骨骨折伴有胸膜、肺部损伤，造成严重的并发症，如血胸、气胸，需做手术或胸腔封闭引流者，也有轻微的伤害。
建议肋骨骨折的患者尽早到骨科进行针对性的治疗，以免压迫周围组织，引起不良反应。