摔了一跤应该注意观察有没有受伤，还有可能要去医院做些简单的检查。
如果没有症状比较严重，可以通过休息、刹车、冰冻等方法进行调理，一般在半个多星期内就可以完全恢复。如果触碰到了脑袋，不管是不是受伤，都要做CT检查，就算暂时没有问题，也要密切关注24个小时。
建议患者出现此情况后要引起重视，及时前往医院就诊，明确病因后进行治疗。
这种下降引起的腰部疼痛很严重。应该拍一部电影来检查是否有骨折。如果没有骨折，可以在部位涂抹冰，也可以使用云南喷雾或服用双氯芬酸钠来缓解症状。按照医生的建议进行特定用药，并在硬床上睡觉。适当去正规的医院去进行治疗。
怀孕摔了一跤可以通过以下方式进行处理：
如果出现怀孕摔了一跤的情况，产妇首先要明确下腹部有没有受伤，下腹有没有坠胀的感觉，有没有疼痛，有没有阴道流血等看。如果下腹部直接遭受创伤，很容易对胚胎或者胎儿造成不利的影响。如果下腹部遭受局部撞击，可能会出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时去医院做B超检查，了解子宫中的胚胎或胎儿的状况、胎心状况、阴道和宫腔内有没有积血，防止流产和早产。需要进行动态的观察和复查，如果需要，可以使用保胎灵，安宝等保胎药物。
首先跌打损伤部冷敷，24小时后热敷，口服或外用活血化瘀类药物来治疗，如果营养不缺乏，没必要吃补品，而且补品对软组织损伤也没有治疗作用。如果非要吃补品，可以吃富含维生素、蛋白质的。
婴儿目前的状况被认为不是太大的问题。可以注意观察是否有发红、肿胀和蓝色。可以进行适当的应用来观察恢复。此外，平时应注意良好的休息和预防，这对身体健康有益。此外，如果有任何不适，应该咨询临床医生。如果没有异常，不需要进一步检查。
骨折病人在手术前后尽量吃一些比较清淡的容易消化的饮食，在手术两三天后尽量吃富含钙质的和蛋白质的食物，喝骨头汤接骨是没有意义的。平时可以多吃坚果类的食物，要多晒太阳，生活规律，饮食规律，保证充足的睡眠。