如果第三胸椎疼，可以采用药物治疗、日常护理等方式改善相关症状。
当患者第三胸椎疼，可以通过服用一些抗炎镇痛的药物或者是物理疗法来改善，比如在早晨散步、打拳、慢跑等，有利于呼吸到新鲜的空气，有利于血液的流通；可以通过针灸、推拿、推拿等方式进行调理；避免剧烈的活动，也不能长时间的站立和站立，也不能带着沉重的东西，尽量选择硬质的床铺。此外，可以口服活血化瘀的药物，如果一长时间不见好转，需要及时就医。
通常情况下，第一胸椎疼可以使用药物、按摩来治疗。具体分析如下：
胸椎位于脊柱胸段，共12个，从上向下，椎体逐渐增大。如果患者由于局部外伤或着凉等，造成的第一胸椎疼，可以给予局部的温毛巾热敷、理疗，或者贴具有活血化瘀作用的膏药。当然，也可以使用中成药来治疗，如红花油、者正骨水、氟比洛芬巴布膏、神农镇痛膏等，以促进局部的血液循环，加快软组织的修复，从而可以达到快速减轻疼痛的目的。
颈椎、胸椎、腰椎都疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一，主动锻炼，患者与墙壁相隔一步，身体后仰，枕部顶在墙壁上，身体悬空，双手做开合动作，1天4-6组次，1组20次。
第二，推拿按摩，术者在病人的背部、颈部和腰部进行按摩，能够减轻患者的身体肌肉压力，促进身体的新陈代谢，缓解疼痛症状。
第三，建议患者在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康等消炎镇痛药物来进行治疗。
第四、采用超短波疗法等局部理疗。
从事一个体力劳动，尤其是像一种弯腰比较多的，可能会导致胸部肌肉的一个劳损，有的时候会伴有疼痛，平时一定要注意劳逸结合，在干完活以后可以就是适量的活动一下颈部的肌肉与腰部的肌肉。
第三腰椎疼通常可以外敷活血化瘀的膏药以及局部热敷的方法改善。第三腰椎是一个很特别的结构，它的横突很长，大部分的腰椎横突都有很多的肌腱、韧带。通常会导致身体内部出现劳损，比如腰三横突部位的疼痛，一般都会出现腰三横突部位的疼痛。背部正中有痛感，多见于棘上韧带损伤，可以进行理疗，包括贴点膏药等。腰三横突位置会导致两侧叉腰的疼痛。腰三横突和软组织之间有很大的间隔，肌肉丰富，可以采用针刀或者更长的针灸进行局部横突间注射，或者是封闭。