治愈肩周炎的方法都有哪些

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治愈肩周炎的方法都有哪些
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
治愈肩周炎的方法都有日常护理、药物治疗。
1.肩周炎的症状有肩周疼痛、肩关节活动限制等,肩周炎的治疗要以肩膀为中心,尽量不要受寒、过度疲劳,如果有需要可以进行局部的热敷。少进行上肢爬墙运动等肩部运动。
2.可以服用布洛芬、曲马多等非甾体类镇痛剂,也可以服用一些具有活血化瘀性的中成药,比如黑骨藤、追风活络胶囊等。
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治愈肩周炎的方法都有日常护理、药物治疗。
1.肩周炎的症状有肩周疼痛、肩关节活动限制等,肩周炎的治疗要以肩膀为中心,尽量不要受寒、过度疲劳,如果有需要可以进行局部的热敷。少进行上肢爬墙运动等肩部运动。
2.可以服用布洛芬、曲马多等非甾体类镇痛剂,也可以服用一些具有活血化瘀性的中成药,比如黑骨藤、追风活络胶囊等。

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由于个体差异,一般没有“治肩周炎的特效药都有哪些”的说法,应当使用以下药物进行治疗。
肩周炎常用的药物有布洛芬胶囊、祛风湿散、小活络丸、身痛逐瘀汤等。肩周炎的治疗方法是对症,以镇痛为主,除了使用常见的药物之外,还可以选择外关、肩胛、肩井穴等穴位进行按摩、针灸,有助于促进局部的血液循环,改善不适症状。
日常生活中,患者应当注意清淡饮食,少吃辛辣的食物。

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通常来说,治疗肩周炎的方式都有很多,具体分析如下:
肩周炎主要表现为肩关节上的疼痛、运动障碍等,如果出现急性症状,可以口服消炎止痛的药物来缓解疼痛,也可以配合中医治疗,比如按摩、推拿等,同时要进行适当的锻炼,这会影响到关节的恢复,平时要多做运动,平时要注意保暖,在饮食方面可以多吃一些清淡易且消化的食物。

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肩周炎患者的运动有爬墙运动、画圆圈运动、梳头运动、摸颈运动等,具体分析如下:
1、爬墙运动:患者的手指与墙接触,慢慢地将手抬到最高处,再缓慢地下降,重复以上的练习,达到最高。
2.画圆圈运动:双臂分别由前向后,由后向前,顺时针或者是逆时针方向来画圆圈。
3.梳头运动:可以站着或仰面躺着,患侧的手肘弯曲,前臂向前上伸,尽可能用手肘摩擦额部。
4.摸颈运动:坐姿和直立姿势都可以用双手轮流触摸颈部的背部。
以上的方法一天3-5次,每次30次左右。

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治疗肩周炎的运动一般有前屈后伸、内收外展。
1.前屈后伸:肩周炎可能会导致活动受限,此时可以进行前屈后伸的锻炼,可以适当前后摆动上臂,增加肩关节的活动范围。
2.内收外展:肩周炎还可以进行内收外展的运动,可以将手放在墙上,手指逐渐往上爬,使外展的功能逐渐恢复。同时可以用另一侧手抓住患侧上肢进行牵拉,以促进内收的功能锻炼。

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一般来说,肩周炎多发生于50岁左右,所以俗称“50肩”。肩周炎是肩部多种软组织疾病的统称,最主要的症状是广泛的疼痛,经常以肩前方和后方明显。如果情况比较严重,疼痛还可能会向颈部及上肢放射,肩周炎为自愈性疾病,经过功能锻炼及手法治疗可缩短病程,预后良好。
建议患者根据实际情况前往医院就诊检查,然后在医生的指导下进行针对性的治疗。

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