老年人骨盆骨折，一般要三个多月才能完全康复，而老年人的骨头比较疏松，要慢慢的康复。
在骨折的早期，可以给老人多食用容易消化的食物，到了中后期可以多吃些含钙的食品，例如：海鲜，骨头，动物内脏等。患者可以通过对老年人进行一定的推拿和热敷来达到祛淤、消肿的目的。如果伤口恢复得不错，可以将老人送到院子里，让其在阳光下活动。
老人摔骨折通常至少要三个月才能好。具体内容如下：
老年人的康复时间一般是3个多月左右，平时要多注意休息，在医生指导下进行适当的康复锻炼，保持好的心理状态。老年人的骨骼本来就很脆，在康复期间要注意补充钙质，加强骨骼，在日常生活中要多吃有营养的食物，老年人要经常运动，早上可以做太极拳，也可以跳广场舞。请务必小心，不要摔倒。
老人骨折6周至3个月左右能好。
高龄人群骨的最大特点是骨质疏松，骨质疏松是老年性骨折的基本原因，在此情况下，轻微外力即可引起骨折老人骨折即老年性骨折或高龄骨折，骨折部位不同，骨愈合所需时间不同。老年人骨折愈合时间相对比较长，大约需要6周至3个月，甚至更长。除此之外，老年人器官功能差营养不良，基础疾病（如糖尿病等）多、组织修复能力低下等也是影响骨折正常愈合的基本原因。
对于骨盆骨折的病人，如果想翻身活动，一般需要一个月左右的时间。
骨折愈合需要一定的时间，一般情况下，骨折端出血，血肿机化至少要72个小时，在这两周内，骨折端会出现纤维粘连，再有骨痂在附近的骨折端生长，这样骨折端就会比较稳定，可以进行翻转。过早的进行翻性的运动，会造成骨折端受到挤压、摩擦，从而造成出血增加，从而造成骨痂的生长推迟，从而影响到骨折的愈合。骨折不稳定时经常翻转，会引起疼痛和肿胀。
骨盆骨折多久能翻身，需要根据实际情况来判断。
骨盆骨折的康复受年龄、健康状况、骨折类型、骨折部位血供、周围软组织条件、治疗方法等诸多方面的影响。骨盆骨折一般要卧床2-3个月左右，1个月内尽量避免剧烈运动，轻度卧床一个多月后才能进行翻身。多摄入维他命丰富的食品，适当吃新鲜的蔬菜和瓜果。多摄入富含钙和蛋白的食品。