髌骨断裂后3个多月不能上楼梯，如有爬楼梯的必要，可以用担架抬，也可以由身体好的人来抬。
患者在积极治疗3个月后做一次随访，由于髌骨部位的特殊性，术后的康复会有一定的难度，需要有一定的时间等身体完全康复之后才能进行日常的运动，在此过程中可以给病人戴上护具来进行康复。在日常的生活中，6个月之内尽量不要上楼梯。
髌骨骨折3个月之后能爬楼梯，建议患者基本恢复之后再爬楼梯。
爬楼梯的时候，膝盖会受到很大的拉扯，3个月内没有得到骨性恢复（很牢固的恢复），很有可能会发生骨折。另外，在上楼梯前要进行膝关节的屈伸功能的运动，避免攀岩时出现疼痛。日常生活中要尽量少走楼梯，尽量不要经常屈伸膝关节，以免引起创伤性关节炎。建议患者基本恢复之后再爬楼梯，以免影响恢复。
骨折不要饮酒避免带来不适。固定患部减少活动，定期复查，生活中注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙，定期复查处理治疗及康复锻炼身体，避免错过治疗时期。
髌骨骨折根据所需要的时间和途径来做功能锻炼，预后是比较良好的。
患者出现髌骨骨折的情况，需要及时进行治疗，一般在经过一段时间后，就能够恢复正常生活了。如骨折程度尤甚，后期还可局部影响膝关节。所以对于这种患者来讲在他们出现症状之后就应该马上去看医生，然后根据自己的实际病情选择合适的治疗方案和方法来处理。基本可以说，95%以上患者预后较好。
髌骨骨折前期可以通过复位、抬高患肢、冰敷等方式来消肿。
1、骨折后迅速复位，骨折断端恢复对位对线的关系，同时要及时的进行固定，防止骨折的进一步损伤，减少局部的肿胀。
2、保持患侧四肢抬高有助于促进血液循环，促进局部肿胀消退，一般抬高一周左右会出现肿胀消失。
3、继续对髌骨骨折处进行冰敷72小时，可以快速减轻肿胀。
髌骨骨折如何恢复锻炼，需根据实际情况进行相应处理。
髌骨骨折患者，不管是保守治疗，还是外科手术，在初期都要进行伸直位。长期不运动会导致关节的僵硬，肌腱的粘合，肌肉萎缩，最后才会达到康复的效果。不过运动也有一定的时限，要等骨头上的骨痂长出来，并且已经比较稳固了，再进行运动。可以在外面涂上活血化瘀的中药，在运动的过程中要让家属帮忙，让自己的关节弯曲或伸展直至疼痛，不要害怕痛，要有力度，这样才能促进身体的功能的康复，至于肌肉的力量，可以通过收缩股四头肌，比如抬腿和伸腿勾脚来进行肌肉的力量训练。