椎间盘突出要注意什么

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椎间盘突出要注意什么
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
椎间盘突出病人需要注意以下几项内容:
椎间盘突出患者要避免过度劳累或久坐不动,特别是不能拿重东西,拾物的时候要屈膝屈腿,尽量降低腰椎的压力,避免腰椎扭转。在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼,并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发。同时遵医嘱进行复查,及时了解病情变化。
此外,应遵医嘱进行相应的训练,患者应避免自行盲目训练。
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椎间盘突出病人需要注意以下几项内容:
椎间盘突出患者要避免过度劳累或久坐不动,特别是不能拿重东西,拾物的时候要屈膝屈腿,尽量降低腰椎的压力,避免腰椎扭转。在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼,并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发。同时遵医嘱进行复查,及时了解病情变化。
此外,应遵医嘱进行相应的训练,患者应避免自行盲目训练。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

椎间盘突出平时要注意以下事项:
通常情况下,椎间盘突出后腰椎、颈椎等部位可能会出现病理改变,不能在短时间内做任何的弯腰活动,尤其是搬运重物的时候,不能做腰椎晃动的运动,可以进行腰背肌功能锻炼,在床上进行飞燕式或拱桥式锻炼。
椎间盘突出是一种比较普遍的病症,一般可以通过保守疗法得到缓解,但是如果病情有所改善,但是如果平时不重视的话,会造成椎间盘突出的反复发作,严重的话就需要进行外科手术了。

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腰间盘突出牵引后日常注意避免过劳过累,避免着凉受潮,避免长期久坐,避免长期反复的弯腰劳累,可做按摩理疗,局部的地方可以热敷下,涂抹药物利于改善牵引后的腰腿疼痛。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

椎间盘突出可能会导致上肢的麻木、双下肢的乏力等,不利于身体健康。
椎间盘突出会对对应节段的脊髓和神经根造成影响,而当颈椎盘突出挤压到颈的神经根时,则会导致神经根性颈椎病,从而造成上肢的麻木,肌力下降,颈椎和肩膀的疼痛。压迫到脊柱的脊髓,会使脊柱的神经发生退行性改变,从而出现四肢无力、麻木、胸口有束带的症状。腰椎的椎间盘突出会引起下肢的坐骨神经疼,比如直腿抬高以及脚的神经功能动作异常。

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椎间盘突出可能会出现以下症状:
椎间盘突出主要表现为:局部疼痛、压迫、叩痛、颈椎和腰椎的前屈性、四肢放射性痛、排尿困难、直肠周围和会阴部的麻痹、肌力下降、肌萎靡、腰背、脊椎的各种部位出现了各种形态的脊柱侧弯、臀棘肌的抽搐和压痛、皮肤感受下降、麻木、刺痛、感觉敏感等。反应不正常或不正常,半身不遂。
椎间盘突出的主要表现为神经受损,所以在手术中要注意解除神经和硬膜囊的压力。

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椎间盘突出一般是艾灸以下部位。
椎间盘突出多见于腰4~5、腰5~骶1椎间隙,是由于膨出、突出或脱出的位置,会挤压到一定的神经,导致腰、下肢疼痛、酸胀、麻。对于腰椎间盘突出,可以用艾灸来进行治疗,比如阿是穴、腰夹脊穴、委中、承扶等,这样可以将体内的热量传递到身体,加速血液的流通和代谢,从而达到温通、行气、温中散寒的效果。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。