干重活腰疼的原因是什么

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干重活腰疼的原因是什么
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
干重体力劳动引起腰部疼痛的原因有以下几个方面:
第一、重体力劳动会造成腰酸背痛,主要是因为重体力劳动会造成腰酸。腰肌的局部组织会产生大量的血液和肿胀,从而导致局部的炎症,从而导致长期的累积损害。第二,重体力劳动会加重腰椎的负担,如果超出承受范围,会造成纤维圈的破裂,髓核发生脱水、变性,并沿着脊柱向下延伸,压迫神经根和脊椎,最后造成腰痛。
需要注意的是,持续或反复的严重腰痛,可导致患者运动功能障碍,甚至丧失生活自理能力。
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干重体力劳动引起腰部疼痛的原因有以下几个方面:
第一、重体力劳动会造成腰酸背痛,主要是因为重体力劳动会造成腰酸。腰肌的局部组织会产生大量的血液和肿胀,从而导致局部的炎症,从而导致长期的累积损害。第二,重体力劳动会加重腰椎的负担,如果超出承受范围,会造成纤维圈的破裂,髓核发生脱水、变性,并沿着脊柱向下延伸,压迫神经根和脊椎,最后造成腰痛。
需要注意的是,持续或反复的严重腰痛,可导致患者运动功能障碍,甚至丧失生活自理能力。

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干重活后腰疼可通过以下方式进行处理:
第一、卧床休息1-2个星期,可以让腰间的肌肉获得休息和恢复,减轻腰疼的感觉;在腰痛症状消失后,要加强腰背部和腹部的肌肉功能训练,以加强脊柱的稳定性,这样可以减轻疼痛,防止腰痛的复发。第二、按摩,可以通过按压及揉捏腰椎的两边来改善腰疼。腰背部的疼痛和生理曲度改变可以通过腰椎间盘的牵引来改善。

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站着腰疼可能是以下原因:
1.站立时,所有的力气都会聚集在腰间,导致腰背承受更大的负荷,导致腰椎肌肉绷紧,导致腰痛;
2.腰间盘突出、腰肌劳损等,长期站立会造成腰椎间隙狭窄,腰椎间盘内的水分减少,从而引起腰部疼痛;
3.站立姿势不好,例如站立时踩着高跟鞋站立,或是用一侧的身子提起物体,或是向旁边倾斜等情况,都可能会导致腰疼。

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如果病人有剧烈的腰痛,或者是出虚汗。主要是以下几种原因引起的:
首先是因为病人有很重的腰椎间盘脱失,在腰突的急性发作期间,这种情况下,病人的腰会出现很大的痛苦。其次是腰椎出现了断裂,同时还会出现疼痛、活动困难、肿胀等症状。第三,需要注意的是急性脏器病变引起的疼痛。

治疗期间,及时的休息可以减少腰椎的负担,避免疾病恶化,但要避免长期的卧床休息,不利于功能恢复。

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如果是外伤引起的腰疼,是不能游泳的。如果是由于腰肌劳损或者是腰间盘突出引起的腰痛,可以游泳。游泳时人体浮在水面,身体在同一水平面上,换气时头一仰一低,双腿同时向外蹬水,对腰椎没有任何压力,是颈椎病,腰椎疾病锻炼的最好方式。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎疼需要积极明确病因然后对症治疗。
腰椎痛主要是由于腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰棘上韧带炎、棘旁韧带炎、腰椎滑脱症等原因引起的。腰椎间盘突出要进行3D计算机牵引和脱水处理,腰椎滑脱要看滑脱的情况,选择保守或外科治疗,还可以使用活血化瘀,不含固醇的抗炎药物,有助于缓解症状。平时要注意养成良好的习惯,不要吃辛辣刺激性食物。

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