颈椎起了个包的患者可以采用一般治疗、药物治疗等方法改善相关症状。
颈椎起了个包可能是局部有化脓性炎症，需要做好切口引流，术后要注意换药，保持皮肤干净，并选用敏感的抗生素进行抗菌药物。此外，不能长期低头、不能久坐，要定期调整好坐姿，注意保暖，不要着凉，同时可以多做一些运动，例如打羽毛球、游泳等。局部的肿瘤和占位性病变，需要采用MRI检查，并做外科切除。
首先要改变不良的生活习惯，不要长时间低头，要多做一下颈椎的功能锻炼，并且配合颈椎按摩牵引等方法进行治疗。如果有其他临床症状，比如头晕头痛等症状的话，可以配合相应的药物治疗。
外阴起硬包主要考虑是局部细菌感染导致的毛囊炎或者是前庭大腺囊肿引起的感染。建议患者最好去医院妇科检查，如果是局部毛囊炎，可以使用高锰酸钾兑水清洗，然后外用红霉素或者是百多邦乳膏。
如果是前庭大腺囊肿引起的感染，可以使用高锰酸钾兑水坐浴，同时口服头孢克肟分散片和妇炎康复胶囊，待脓肿局限后，再去医院做前庭大腺造瘘手术。
颈椎不好最有效的治疗方法就是改变不良的生活习惯。颈椎不好是一种泛指，是一种常见的颈椎病。颈椎病主要有颈部困乏、麻木、疼痛等症状，主要有生理曲度变直、反弓、寰枢关节半脱位、骨质增生、项韧带钙化、胸锁乳突肌劳损。由于颈椎病变的原因是长期低头玩手机、电脑、斜靠在沙发或床边看手机、电脑、电视等，颈椎长期处于不正确的位置，会导致颈椎疾病的出现。
如果发生了颈椎痉挛，首先做一个颈椎的核磁检查来判断一下目前的情况。发现如果有脱位或者是有局部损伤的情况，应该立即住院接受进一步治疗。病情较轻的，可以采用按摩推拿的疗法，能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动。