一弯腰就腰疼的原因如下：
如果出现一弯腰就腰疼的症状，那么第一个要考虑的就是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出多伴随着腿部放射状的疼痛，这种症状是持续的，平躺在床上可以减轻症状。其次要看是不是有什么软组织的伤害，软组织的伤害可以通过按摩和休息来改善。也有可能是结石、胆囊炎、腹腔炎症等引起的反射痛，主要是腹痛，或者是背部的反射性疼痛。
一弯腰就出现腰疼的症状，首先需要明确是否有腰肌劳损的症状，腰肌劳损是因为长期劳累或者长时间站立，引起的肌肉痉挛，进而引起无菌性炎症，表现为腰痛的症状。另外，也需要排除是否有腰椎间盘突出症的情况，突出的椎间盘压迫着神经，也会出现疼痛的症状。
引起腰疼的原因有很多，不排除有腰椎间盘突出或者是腰肌劳损的可能，及时去医院做相关的检查，明确病情，及时治疗。平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合理疗及膏药外敷，以增强疗效。
长时间的弯腰会引起腰痛，可能是因为病人长时间的弯曲造成的。
腰部的部分肌肉会长时间的紧张和疲劳，会引起腰肌的慢性劳损，因为这些原因会引起肌肉的损伤。此外，如果病人长时间处于一个不正确的位置，会引起腰椎间盘突出，引起腰侧疼痛，需要做腰椎CT检查。并且反复腰痛，伴发热、尿频、尿急、尿痛等，考虑泌尿系感染的可能；长期腰痛伴月经异常、痛经、白带过多，见于宫颈炎、盆腔炎、卵巢及附件炎症或肿瘤。
腰疼不能弯腰，如果受伤比如车祸伤或者腰扭伤，会导致腰部的剧烈疼痛的，是不能够弯腰的。如果没有受到外伤，有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作导致的腰部肌肉痉挛，充血水肿形成无菌性的炎症。有一些病人腰椎间盘突出症，也会导致椎管内的压力升高，引起腰部的疼痛，导致弯腰受限明显。有一些腰椎的结核肿瘤性疾病，也会引起腰部的疼痛尤其是夜间疼痛比较明显，也会引起弯腰受限。