早上起来腰疼活动一会就好了的原因如下：
1、长时间卧床，尤其是仰卧、枕头过高、在床上用手机会加重腰部的压力，腰间的压力增大会让腰间的血液循环受阻，从而导致腰酸背痛；2、腰部病变，比如腰肌劳损，会使腰背循环不良，引发腰疼症状。患者起床活动后，腰部的经络被打通，症状可以缓解或消退。
日常生活中，患者要注意睡姿，选择高度合适枕头，软硬合适的床铺。
早上起床腰疼活动一会就好了可能是以下原因：
1.早上起床时腰背肌肉没有运动，导致肌肉粘滞，最初的运动肌肉筋膜与皮肤的摩擦电阻大，导致腰酸。运动后，肌肉的体温和运动的阻力都会降低，这种情况下，疼痛也就会消失。
2.可能是腰部筋膜慢性炎症发炎。长期的劳损可引起腰部筋膜发炎，早晨起来活动时腰部会有酸痛感，运动一段时间后，体内的炎症成分被血液排出，腰部的疼痛减轻。
起床后腰疼过一会就好了可能是腰肌劳损、腰椎疾病的表现。
早上起来会感到腰酸，但运动后会有明显的减轻可能是腰肌劳损，这种腰肌劳损是因为长期保持同样的坐姿导致的也可能是因为睡觉的被褥太软或太硬导致的。
如果腰椎有问题，比如椎间盘突出、骨质疏松等，也会出现在这一症状。床垫太软，或是太硬，会导致腰椎间盘突出的情况更加严重，可以通过运动来缓解。
男性早上起来腰疼可能是以下原因：
1.夜间睡眠时腰部位置不好，总是处于扭转的状态，特别是在侧躺位的时候，会出现腰部的疼痛，这种情况一般很小，并不会对身体造成太大的伤害。
2.腰椎间盘突出的患者，或是曾经有腰椎间盘突出，或是最近经常弯下腰或者是工作太多，都可能会导致腰椎间盘突出，引起腰椎酸痛、腰椎僵直的症状。
早上起来腰疼的厉害可能是腰部受凉、腰扭伤等因素导致的。
早晨醒来腰部疼的原因主要有：，腰部周围的温度太低会造成腰部受凉，从而出现神经水肿，出现腰部疼痛，可能会出现腰部活动受到限制，不能翻转，但是在热敷后会减轻。早上起来腰疼也可能是腰扭伤造成，如果早上起来太快会造成腰扭伤，从而造成腰椎间盘突急性突出，压迫到神经会造成剧烈的腰痛。
腰疼早上起来眼睛浮肿可能是肾脏疾病、心脏疾病等导致的。
心脏疾病通常会伴随着心力衰竭，可能会有眼部的肿胀，不过这种情况很罕见。肾脏疾病主要表现为肾部的不舒服和眼皮的肿胀，需要结合尿液、血液、影像学等方面的检查进行判断。在体检之前可以观察排尿，如果尿中有气泡，持续很长一段时间不会消失，那就是尿中含有蛋白，这是因为肾有问题，所以要进行一系列的检测。