腰间盘突出和胖有一定的关系，肥胖可能会诱发腰间盘突出。
通常情况下，过度肥胖会增加腰椎的受力，可能会造成腰椎、腰椎的变形和脱臼等情况。但是，腰间盘突出并不一定是因为肥胖而引起的。想要预防腰间盘突出，还得靠个人的体质，多运动，使腰椎具有良好的弹性和耐受性，才能有效避免腰间盘突出。此外，腰间盘突出可能与长期站立、不合适的姿势、受伤等因素有关。
腰间盘突出和肾有一定的关系。
通常，肾病患者容易发生腰椎间盘突出。比如说，长期得了慢性肾病，导致肾气不足，无法滋润筋络，就会出现腰腿酸痛，四肢酸痛等症状。腰间盘突出通常可以用一些具有补肾作用的中药来调理，例如腰酸宁胶囊，壮腰健肾丸等，因此腰间盘突出与肾有一定的关系。腰间盘突出的病人要多休息，不能久坐，不能长时间站立，不能弯腰，也不能拿重东西，腰间盘突出的患者，还可以佩戴护腰带。
中医认为，腰间盘突出跟肾有关系。
从中医的观点来看，肾主骨骼，气滞血瘀、气血不顺、肾虚等情况，也可能会导致腰间盘突出。但是，导致腰间盘突出的原因也是比较多的，比如受伤、长时间的站立等。此外，长时间的坐着，或者是动作不到位等，也会导致腰间盘突出。日常生活中要多食用高蛋白质和温补的食品，同时要保持良好的坐位和站立姿势。
腰椎间盘突出这种疾病是骨科比较常见的一种疾病。腰椎间盘突出的发生很大一部分原因都是由于日常生活中姿势的不正确，或者长期的腰背负重物，腰部劳累过度，腰部外伤、受凉，从而引发纤维环破裂、突出，压迫到了神经根而导致患者出现了腰部的疼痛，或者下肢的麻木，放射性疼痛等不适的症状发生。腰椎间盘突出和肾没有任何的关系。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。