做燕子飞对腰间盘突出管用。
腰椎间盘突出是一种比较普遍的腰椎病，主要是由于髓核的压迫、刺激神经引起的。腰椎盘突出后，由于腰椎的局部构造变化，加上卧床后的腰肌的力量会减弱，导致腰椎的稳定性变差。而在腰背部肌肉训练中，燕飞式的功能训练是预防和治疗腰椎间盘突出的有效方法。因此，做燕子飞对腰间盘突出管用。
在日常生活中，患者应注意休息，可适当进行锻炼。
腰间盘突出燕子飞动作有用。
通常情况下，飞燕运动可以有效地增强腰肌的力量，减少腰椎的压力，防止腰椎的压力过大，有利于腰椎的康复。而且，当在做飞燕的时候，会增加腰椎骨之间的空隙，这样可以降低椎间盘的压力，降低椎间盘的压力，减少椎间盘的压力，减轻椎间盘的压迫，有利于促进恢复。因此，腰间盘突出的患者做燕子飞动作有用。
通过输液治疗，可以缓解疼痛感，但不是彻底治愈，是暂时缓解而已，所以从根治层面说不管用的。每天输液是不会治好腰间盘突出的，如果打封闭，也是麻痹神经止痛的，卧床休息是首选治愈方法。
腰间盘突出热敷是否管用，需要根据具体情况来定：
在腰间盘突出急性发作期的时候，单纯使用热敷并不能起到很好的作用，还要配合针灸、推拿等物理疗法来进行调理。热敷只能算是一种辅助疗法。可以让你的腰间的肌肉得到舒展，促进身体的血液流动。在病情平稳的情况下，可以通过定期的热敷和拔火罐来减少腰间盘突出的发生。日常生活中可以戴上护腰，这样可以起到保护腰骨的作用，同时还要避免感冒，可以使用自发热的护腰。
腰间盘突出贴膏药有一定的治疗作用。
腰椎间盘突出的膏药是一种具有活血化瘀、通络祛痛、消除肿胀的中草药，可以缓解疼痛，消除水肿，促进愈合。但这只是一种辅助性的治疗，需要配合牵引复位、热敷理疗、推拿按摩来促进病情的好转和愈合。还可以服用布洛芬、双氯芬酸钠、营养神经药、促进骨和软骨的生长药、消除肿胀药物等。
腰间盘突出电疗管用，但具有个体差异性。
电疗法是通过刺激神经的传递来缓解关节的麻痹、疼痛、减轻肌紧张感，缓解腰椎间盘突出引起的肌痉挛。对于腰间盘突出有一定的帮助，可以缓解疼痛。同时还要进行推拿、推拿、针灸等物理疗法。电疗，热疗，光疗法均是可以配合治疗腰间盘突出的理疗，尤其是针对寒凉所致的腰间盘突出。