腰间盘突出一般要住院1-2周左右。
腰间盘突出会引起腰椎、髋关节、大腿等部位的剧烈疼痛，还会出现下肢麻痹、乏力、行走不便、翻动不方便等症状，建议住院治疗，住院一两个星期后可自行康复。轻微的腰椎间盘突出不需要特别处理，也不需要住院，需要多注意休息，降低腰的运动，如果有剧烈的腰痛，可以口服腰痛宁胶囊或者是非甾体类抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊。
腰间盘突出一般需要住院1-3周，如果患者病情严重，可能需要住院1-3个月。具体时间需根据患者的实际情况进行判断。
腰间盘突出一般是由于风寒、外伤、劳累等原因造成的。如果没有椎管狭窄，可以去正规的医院进行正骨治疗，再使用腰痛宁、云南白药膏等药物Kauai缓解疼痛。腰椎间盘突出导致的脊柱狭窄要卧床休息，同时进行物理疗法和推拿，可以缓解肿胀，严重者需要外科手术。
腰间盘突出通常1个月左右可以治好，但如果患者症状严重，可能需要更长的时间。
腰间盘突出需要多长时间才能完全康复，这取决于个人的身体状况和严重的情况。急性发作期间要在床上躺上一星期，然后再进行常规的处理。经过正常的治疗，一般半个多星期，症状就会有所好转，甚至有可能完全恢复。病情较轻的患者在一个多月后就能走路了。如果病情比较严重，不能通过药物或者物理疗法来减轻症状，可以选择手术治疗，通常所需时间较长。
腰间盘突出要睡枕头。
用枕头做腰间盘突出是对的。腰椎间盘突出是一种常见、多发病的疾病。由于病变后的椎间盘突出，会将周围的神经根压入脊柱，造成坐骨神经痛，增加神经根的紧张程度，从而导致坐骨神经对痛觉的敏感性增加，从而加剧坐骨神经的痛苦。此时，在躺着的时候，在头部和后背下面放置适当的枕头或软枕会使患者的腰椎更加的前弯，降低坐骨神经的紧张程度，从而减轻坐骨神经的痛苦，缓解腰背肌肉的抽搐，有利于康复。
腰间盘突出通常需要休息6-8个星期。
腰间盘突出后，会破坏纤维环，所以要躺在硬板床上，让纤维环恢复正常，正常情况下，6-8个星期后，就能恢复正常。如果是腰椎间盘突出较为严重的患者，就必须要做外科手术，术后通常要休息八个星期。对于脊柱采用椎体螺钉内固定的患者，手术后通常要在病床上休息两个多月。
为防止疾病复发，腰间盘突出的患者应谨遵医嘱，尽量多卧床休息。
腰间盘突出可以对腰部肌肉进行针对性训练。
腰椎间盘突出患者可以通过各种方式进行运动，例如：游泳、在床上进行抬臀、小燕飞等运动，其目的在于增强腰肌的力量，对腰椎进行更好的防护，能够减轻腰椎间盘突出所导致的临床表现。如果是腰椎间盘突出，还可以配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等物理治疗方式联合治疗，有助于患者快速恢复。