腰间盘突出躺着好吗

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腰间盘突出躺着好吗
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院 外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰间盘突出躺着有一定的缓解作用。
在急性期,腰椎间盘会对脊髓造成很大的压迫和刺|激,而当病人躺在病床上时,它就会自然而然地缓解(不用再被颈椎和颈椎的压榨)。同时,平躺时,后纵韧带也会有一定的拉伸作用,有助于间盘的回纳,缓解间盘对神经根的刺痛。因此,在腰椎间盘突出时,采取平躺的方式进行,对于治疗腰椎间盘突出具有一定的临床价值。不过在症状减轻期间,病人可以自由的进行运动,并不一定要躺在病床上。
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相关问答

腰间盘突出腿麻躺着好。诊断明确的情况下,一定要避免久坐久站,避免弯腰负重劳累,很明显是一定是卧床休息,卧硬板床是最简单最有效的治疗方法,因为平躺或者趴着,脊椎部位的椎体是不受力的,所以不会导致椎间盘受到过度的挤压,从而引起椎间盘内部的压力增高,引起内部的髓核突出增加的情况,所以不会导致椎管内的脊髓和神经根过度的受到刺激,当然局部也可以热敷,理疗烤电热毛巾敷一敷,局部贴一些活血化瘀止痛的贴膏,口服布洛芬缓释胶囊,缓解疼痛症状。腰间盘突出没有快速治疗法,平时多注意休息,适量运动,做保健操。建议采取保守治疗,比如腰灸、推拿、按摩,其中腰灸可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力。腰间盘突出注意平时的站姿,坐姿,劳动的姿势以及睡姿的合理性。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出躺着有一定的缓解作用。
在急性期,腰椎间盘会对脊髓造成很大的压迫和刺|激,而当病人躺在病床上时,它就会自然而然地缓解(不用再被颈椎和颈椎的压榨)。同时,平躺时,后纵韧带也会有一定的拉伸作用,有助于间盘的回纳,缓解间盘对神经根的刺痛。因此,在腰椎间盘突出时,采取平躺的方式进行,对于治疗腰椎间盘突出具有一定的临床价值。不过在症状减轻期间,病人可以自由的进行运动,并不一定要躺在病床上。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

对于腰椎间盘突出的病人,平躺和趴着休息都是一样好的。因为平躺或者趴着,脊椎部位的椎体是不受力的,所以不会导致椎间盘受到过度的挤压,引起内部的髓核突出增加的情况,所以不会导致椎管内的脊髓和神经根过度的受到刺激。在平躺或者是趴着时,可以应用腰部的热敷,来促进腰部的血液循环,更有利于腰部肌肉痉挛的解除和神经根水肿的消退,对于腰椎间盘突出的临床症状缓解有很好的作用。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出不能做剧烈运动,可以做增强腰背肌肉的训练。具体做法是身体呈平卧状态,两手放在两腿裤缝边上,以腹部为支点,同时将上身和下肢向上抬起,同时吸气。然后放下,同时呼气。这样反复做7到8次。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出,我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物,我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等,如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显,病情较重的话,可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息,多吃清淡以及有营养的食物。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术