腰疼总想大便可能是腰椎间盘突出、腰大肌损伤等原因引起的。
因为硬脊髓受到压力，会对两侧的神经根造成刺激，从而引起后腹膜的收缩，对肠道造成刺激，从而加快肠道的蠕动，进而出现想大便的症状。此外，由于外伤、疲劳等因素，会造成腰大肌的损伤，从而引起腰大肌的酸痛和抽筋，可能会导致腹部压力升高，引起肠道的蠕动，进而产生想大便的症状。
腰疼总想小便可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
腰部疼痛后总是有尿意，这是肾阳虚的症状。肾虚的主要症状有：神倦、疲劳、腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄等。一般可以使用四神丸、金贵肾气丸等，可用于排尿淋沥不尽、尿少、夜尿多等。西中医的观点是，如果出现腰部疼痛、尿频尿急等情况，应考虑是不是泌尿系统的疾病，特别是肾盂肾脏病。治疗时可采用左氧氟沙星或静脉注射。
孕妇腰疼，如果在怀孕期间运动量过大，就很难保证身体正常发育所需要的能量供给。子宫及胎儿作用还可引起腰痛。孕期身体机能变化比较大，需要消耗大量脂肪来维持体温，如果体重过重，就会导致腰背部疼痛。
腹部较重，姿态不端正，腰部肌肉也易劳累，因此还可能导致腰痛。另外，妊娠后身体内各种器官组织发生了很大变化，如血液中血红蛋白含量增加，红细胞增多，白细胞数量减少等。怀孕也有人体激素分泌的改变。如果是在怀孕期间吃得过多，或者身体出现了一些不适症状，那么就可能导致激素分泌增加。上述问题均可导致孕妇腰疼。
怀孕后腰疼大多是属于正常的生理反应，也可能是疾病导致，具体如下：
1.正常情况：怀孕之后体内雌激素和孕激素分泌旺盛，会对身体产生刺激，从而出现腰痛症状。怀孕之后子宫慢慢增大，导致其他器官受到压迫，从而出现牵扯疼痛。还有可能是平时久坐、久站，不注意腰部保养而导致的腰疼情况。
2.还可能是疾病引发：比如腰椎间盘突出、腰椎病、腰肌劳损等各种问题都会引发腰痛症状，建议根据实际情况来进行治疗。若是属于正常的身体反应，可以不必担心，平时多注意休息，适当活动，能够有效的缓解腰疼症状。
最近腰疼可能是以下原因：
1.腰部的病变，包括腰部肌肉的疲劳、腰间盘突出、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。
2.妇科疾病，包括宫颈炎，子宫及其附件、肿瘤炎症，骨盆发炎等。
3.泌尿系统的问题，例如：肾脏、泌尿系统的阻塞、泌尿系统的阻塞。
4.交叠的双腿、睡觉时枕头过高、久坐久站、穿高跟鞋等不良生活习惯。