脚的骨质增生需要进行日常护理和药物进行治疗。
如果病人出现了足部骨质退变增生的情况，就会导致足部负重活动时有明显的疼痛，从而影响病人正常的足部负重活动。所以在出现这种情况以后，一定要避免足部过度的负重活动，多注意保暖，避免受凉，避免足部的外伤，以免导致骨质增生疼痛症状加重。在出现骨质增生以后，平时可以多穿厚底软鞋，以减轻足部的震荡、挤压，以缓解疼痛，并且早晚行足部的烫洗，来促进足部的血液循环，从而缓解疼痛的症状。疼痛明显时可以口服非甾体类抗炎药物和软骨营养药物来缓解疼痛和避免骨质增生发展过快。非甾体类抗炎药物包括布洛芬缓释片、双氯芬酸钠胶囊等，软骨营养药物有硫酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素片等。
以休息为主，可以理疗、热敷、贴膏药。保护好自己的膝关节也很重要，应该注意防寒，避免冷风直接吹关节。不要使膝关节长期处于磨损受力的状态，如长距离的下山、下楼（下楼对于膝关节的损伤要大于上楼），长久的下蹲和半屈曲状态也对膝关节的损伤较大，应该尽量减少。在不负重条件下进行。如平卧在床上主动伸、屈膝关节注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨磨擦活动，如上下山、上下楼、骑自行车等活动，症状可望减轻。
对于骨质增生，要看有没有症状才能做出相应的处理。
骨质增生是因为关节软骨的长期劳损，退行性变等原因所致，会导致生长的地方疼痛，运动限制等。
在没有明显的临床表现时，治疗骨质疏松是不需要特别处理的。如果有疼痛的表现，可以采取非手术的方式来进行，比如要保持良好的生活方式，可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药，比如软骨保护药等。如果不能通过保守疗法进行手术。
骨质增生中医一般可以使用中药治疗。
骨质增生可能与肾虚有关，中医认为肾为骨，肾虚会导致骨质不良、骨质增生，可以通过六味地黄汤来补充肾气，还可以口服补骨散、补骨脂等来缓解骨质疏松、骨质增生。由于骨质疏松可能会导致的局部韧带和肌肉酸胀疼痛，可以服用三七、田七、红花、当归等常用的中药，具有消炎、去痛的功效。
颈骨质增生可以通过物理疗法、药物治疗、手术治疗等。
颈骨质增生是一种骨头的退行性变，这是因为长期低头工作，反复刺激导致的局部增生，增生后会导致颈部疼痛，压迫神经会有麻木、疼痛、乏力等症状，最好是不能低头工作，枕头不宜太高。可以选择物理治疗、经皮给药，也可以服用活血化瘀、活血通络止痛的药物。以上的治疗效果不明显的话，可以考虑考虑是否需要进行外科手术。
骨质增生的患者可以通过药物治疗、理疗、手术治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：患者可以在医生指导下口服消炎止痛药，如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等；也可以使用软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，以起到缓解症状和改善功能的作用。
2.理疗：在药物治疗的同时，患者可以通过针灸、拔罐、推拿、中药熏洗、小针刀等理疗方法来缓解疼痛的症状，一般效果较好。
3.手术治疗：如果病情比较严重，患者可以在条件允许的情况下，进行人工关节置换术，该疗法能快速消除疼痛、矫正畸形、改善功能，从而提高生活质量。