如果腱鞘囊肿很痛，可以通过热敷、使用药物、手术治疗等方式改善。
1、热敷：腱鞘囊肿通常会导致局部出现肿块，可能伴有疼痛症状。患者可以用热毛巾来热敷患处，以缓解疼痛。
2、使用药物：如果腱鞘囊肿所致的疼痛症状难以忍受，患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来减轻疼痛感。
3、手术治疗：如果疼痛症状持续存在，或反复出现，建议腱鞘囊肿患者及时进行手术治疗，将病变组织切除，以促使身体状况好转。
一般情况下，用挤压的方法可以治疗腱鞘囊肿，但是这样做有可能引起疾病，所以采用外科治疗比较好。最好是到正规的医院做个全面的体检，然后按照自己的医生说的做相应的处理。腱鞘囊肿是由于结缔组织内部的局部的退化所致，一般是由于劳累、创伤、机械性刺激等因素所致。
在这个时期要注意不要食用辛辣和刺激性的食品，否则会加重病情。日常生活中要多休息，工作后可以用温水冲洗伤口，促进气血循环。
通常来说，足部腱鞘囊肿痛建议进行一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
足部腱鞘囊肿有痛感时，可以以休息为主，尽量不要剧烈运动，尽量不要做太多的运动。局部的疼痛不能得到改善，可以使用穿刺针穿刺，抽出滑液，然后在局部注入乙酸泼尼松龙注射液，然后进行压力和绷带，如果不能改善，可以进行局部手术，这样会有一定的复发几率。
手指关节的一个腱鞘囊肿考虑是痛风，平常疼痛的话可以吃点消炎药。也可以找中医做理疗或电针之类的治疗，晚上还要加强户外活动，多晒太阳，要吃低脂低蛋白的饮食，平时多喝水，多运动。
手背腱鞘囊肿疼痛可以使用药物治疗。
按照医生指导使用消炎止痛的药物来进行治疗，暂时先观察一段时间，如果症状比较严重的，可以到正规的医院，通过手术的方法来进行切除。手背有腱鞘囊肿很可能是局部的血液循环不通畅等原因所引起的疾病，会引起手背有肿胀感。
在生活当中要做好局部的卫生清洁，避免关节部位着凉，以免引起病情加重，采取热敷的方法，能促进颈部血液循环，减轻疼痛症状。
病情分析：腱鞘囊肿临床比较常见，好发于足部，多见于青壮年。囊肿一般发展缓慢，除局部肿块外，很少有症状，偶尔局部酸痛。个别囊肿发生于腕管或踝管内，可压迫神经引起相应症状。少数囊肿能自行消失，亦不再复发。多数囊肿可持续增大或存在，应予治疗。早期可予保守疗法，常用局部挤压破裂或用针头将囊液抽出后注射类固醇类药物。保守治疗无效者可予手术切除。
