锁骨骨折怎么恢复的快,需要根据具体情况来判断。
锁骨骨折没有发生显著的位移,或位移不大于锁骨的一半,这与外伤的严重程度有关。保守疗法是指患者的四肢悬垂在胸部,在一个半月之内,尽量减少肩部的运动,避免出现骨折的错位和肩部牵拉引起的骨折端微动,从而影响到骨痂的恢复。对有显著的脱臼和骨折末端破碎的患者,可采用活血化淤的药和促进骨折愈合的药物。对于周边的组织造成严重的伤害,会影响到骨折的血液循环,并且会出现骨折的错位,如果不能正确的对合,很可能会造成骨折的愈合不良。如果出现了不连,需要进行外科手术来加快骨折的恢复。
如果患者患有锁骨断裂,需要尽快康复,在日常的生活中要注意多吃一些易于消化的食品,这样会导致锁骨部位的疼痛和肩部活动受到限制,这种疼痛会刺激到胃肠道,导致胃肠的蠕动变得缓慢。
建议在初期多食用一些易消化的食品,同时还可以多摄入一些富含纤维素和维生素的高蛋白质的食品。一是可以加快骨折段内的血液的吸收,从而达到治疗效果。二是可以加强骨折端的微观连接,在骨折晚期,可以缓解骨折端的疼痛,缓解肿胀,改善消化道的功能,在这个过程中,可以多摄入一些富含钙质的高营养的食品,从而加快骨折端的骨痂的生长和骨折的修复。
骨骼由有机质、蛋白质、无机质、钙等构成,骨折后,骨折时要多补充蛋白质和钙质,多吃高蛋白质的食物,多喝鲜奶、豆制品、海鲜等。
其次要注意补充钙质,可以选择牛奶、奶制品、豆制品等含钙丰富的食物。海鲜和虾皮一样,可以连皮一起吃,也可以和鱼刺一起吃,也可以是芝麻、黄花菜、海带等。另外要多晒太阳,因为紫外线可以将体内的维他命D转换为活跃的维他命D。另外,适当的摄入一些对骨折恢复有帮助的微量元素,比如香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西红柿等,还可以补充多种维生素,多吃一些新鲜的蔬菜。
锁骨骨折可以通过以下方式恢复,具体分析如下:
锁骨骨折的恢复时间要看骨折的严重程度,第一,锁骨骨折没有出现明显的移位,只需在前臂中立位固定2-3周内进行功能锻炼,4-6个星期就可以完全康复。第二、锁骨远端骨折并伴有喙锁韧带损伤的患者,一般需要3-4个星期的固定,一般在6个星期内即可痊愈。第三,锁骨粉碎性骨折一般都是通过外科切开复位进行内固定的。
饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,制作以清蒸炖熬为主,避免煎炸炒烩的酸辣、燥热、油腻之食品。至于黄豆骨头汤,属于肥腻滋补的范畴,所含脂肪较多,不易消化吸收,有诱发大便干燥之嫌。
儿童骨折恢复的比较快,一般两三岁或者更小的孩子,3周左右就能完全愈合。因为小孩有机质多,无机质少,骨折一般不会完全粉碎断裂,只有轻质骨折,恢复起来比较快。孩子要多吃一些补充钙质的食物,一般在十三四岁左右其恢复时间会成人相近,恢复速度可能要比之前要慢一些,一般6-8周左右就能恢复正常。期间做好护理,可以一定程度上促进身体恢复。